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期刊论文
中老年人健身,运动有规则
中老年人健身,运动有规则
来源 :健康生活 | 被引量 : 0次 | 上传用户:crm888crm
【摘 要】
:
身体健康关系到个人和家庭的幸福,如今已有越来越多的中老年人认识到了这个问题,并投入到积极的健身运动中。体育锻炼虽然好处多多,不过中老年人参加锻炼也是有讲究的,尤其要
【作 者】
:
钱琦
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
健康生活
【发表日期】
:
2018年12期
【关键词】
:
中老年人
健身运动
体育锻炼
身体健康
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身体健康关系到个人和家庭的幸福,如今已有越来越多的中老年人认识到了这个问题,并投入到积极的健身运动中。体育锻炼虽然好处多多,不过中老年人参加锻炼也是有讲究的,尤其要遵守一些必要的指导原则。
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