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在论述太极拳是对人的生理机能、人生健康长寿的重要手段的基础上，阐述了太极拳的练习要领“放松”的真正含义，体现了在练习太极拳中“放松”的重要性，并对太极拳中“放松”的方法和要求进行了详细说明，希望能对太极拳爱好者和教练员起到帮助。
松散通空养生术轻灵圆活真太极--浅谈太极拳节节松开理论
【摘 要】
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在论述太极拳是对人的生理机能、人生健康长寿的重要手段的基础上，阐述了太极拳的练习要领“放松”的真正含义，体现了在练习太极拳中“放松”的重要性，并对太极拳中“放松”的方
【机 构】
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大连燃气集团,辽宁 大连,116021
【出 处】
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华章
【发表日期】
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2013年26期
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