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在国家倡导综合素质教育的背景下,高职院校体育课程也开始实施改革,希望满足当代社会对大学生身心品质的全面磨练需求,树立“健康第一”的高职体育教育指导思想,改革传统高等体育教育体制。该文基于高职院校体育课程的内外一体化教学模式,以健美操课程内容为背景,设计一套完整的健美操课内外一体化教学系统。最后针对这一教学系统的构建与实施效果,在高职院校校内进行相关调查并分析和总结结果。