九招打造完美「硬』汉

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他需要加锌的健康零食零食不只是女人的专利,更不是不健康的代名词,提倡男人也应适当地吃点健康零食。比如:补锌的坚果如白瓜子、花生仁南瓜籽、大杏仁等,它们所富含的锌能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方,因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质,其中锌的含量 He needs to add zinc healthy snacks snacks is not just a woman’s patent, nor is it synonymous with unhealthy, advocating that men should also eat healthy snacks properly. For example: zinc nuts such as white melon seeds, peanut pumpkin seeds, almonds, etc., they are rich in zinc can enhance male prostate anti-infective ability. In addition “Apple therapy ” has become a recipe for the treatment of chronic prostatitis, because the apple contains a lot of vitamin C and other nutrients, including zinc content
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