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加利福尼亚大学的一项最新研究显示,同时学习多项新技能可以让老年人大脑短期内大幅'减龄'。42名58~86岁的志愿者3个月内同时上3~5门课程,每周学习大约15小时,内容包括西班牙语、平板电脑使用、摄影、绘画和作曲。志愿者在研究开始前、研究期间和结束时分别接受认知能力评估,包括工作记忆力和认知控制能力。