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提高注意力有窍门如果你感觉疲惫、注意力不集中，那么，喝一杯水或吃一点儿苹果、蛋糕之类的零食。因为这些食物会补充身体所需的水分，同时保持血糖水平，为大月面前额叶提供合适的化学物质刺激，帮助集中注意力。
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【摘 要】
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提高注意力有窍门如果你感觉疲惫、注意力不集中，那么，喝一杯水或吃一点儿苹果、蛋糕之类的零食。因为这些食物会补充身体所需的水分，同时保持血糖水平，为大月面前额叶提供合适的
【出 处】
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新少年
【发表日期】
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2009年4期
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