【摘 要】
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“郁闷”反映出大学生的一种消极的精神状态,他们虽然感受到压力,行为上却找不到积极有效的方法。当代大学生郁闷情绪的产生主要来自于精神压力、心理失衡和情感困惑等。郁闷
【机 构】
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西南大学政法学院 重庆北碚400715
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“郁闷”反映出大学生的一种消极的精神状态,他们虽然感受到压力,行为上却找不到积极有效的方法。当代大学生郁闷情绪的产生主要来自于精神压力、心理失衡和情感困惑等。郁闷作为一种消极情绪,有害身心健康,会极大地耗损个体能量。因此,必须及时有效地缓解和消除大学生的郁闷情绪,以保证大学生正常的学习和生活。
“Depressed” reflects a negative mental state of college students, although they feel pressure, behavior can not find a positive and effective way. Contemporary college students depress emotions mainly come from mental stress, psychological imbalance and emotional confusion. Depressed as a negative emotion, harmful to physical and mental health, will greatly consume individual energy. Therefore, we must promptly and effectively alleviate and eliminate depressed feelings of college students in order to ensure the normal study and life of college students.
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