吃菠菜好处多

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菠菜,原产伊朗,我国各地普遍栽培。其根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。由于菠菜营养极为丰富,所以特别适用于儿童和病人食用。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者,可服用菠菜水浸剂(将100克菠菜放入碗中,加水200毫升, Spinach, native Iran, commonly cultivated throughout China. Its root red leaves green, fresh and unusual, especially delicious. Spinach nutrition is extremely rich, so it is especially suitable for children and patients. The enzymes contained in spinach play a good role in the secretory function of the stomach and pancreas. Anemia, gastrointestinal disorders, respiratory and lung disease patients, can take spinach flooding agent (100 grams of spinach into the bowl, add 200 ml of water,
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