【摘 要】
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休闲体育运动和竞技体育运动一样，可以达到强健体魄的作用，而且其娱乐性较强，能够有效地舒缓工作压力，对提高人体身心健康及丰富人们的生活具有非常重要的意义。目前利用闲暇时间
【机 构】
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150022,黑龙江科技大学体育部 黑龙江 哈尔滨
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休闲体育运动和竞技体育运动一样，可以达到强健体魄的作用，而且其娱乐性较强，能够有效地舒缓工作压力，对提高人体身心健康及丰富人们的生活具有非常重要的意义。目前利用闲暇时间参加休闲体育活动的体育人口不断增长，休闲体育运动被越来越多的人所接受，已经成为人们业余生活不可或缺的内容，同时也是社会体育的重要组成部分。本文基于以上认识，对休闲体育运动的价值进行了分析，并进一步对发展休闲体育运动的策略进行了具体的阐述。
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