失眠通常指患者尽管有充分的睡眠条件和环境，却存在对睡眠时间和（或）质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验。中医称“不寐”，“不得眠” 。主要表现为入睡困难、睡得不深、时常觉醒、晨醒过早、担心失眠、梦境频发、头晕头痛、乏力健忘等。
　　一、方法介绍
　　任督平衡法是我院自主研发的一套中医特色疗法，由任督点穴、八卦头针、火龙药灸和穴位敷贴四大疗法结合而成。目前年接诊量6000余人次，总有效率达90%以上，深受业内专家认可与好评。
　　1.任督点穴
　　（1）督脉点穴
　　患者俯卧位，医者坐于患者头前。①拇指揉拨哑门至大椎的督脉一线3～5遍；点按哑门、大椎各30秒；②双手中指由下而上理颈夹脊3～5遍；点按风池、完骨各30秒；③多指揉两侧的胸锁乳突肌3～5遍；患者俯卧位，医者立于床旁。④单掌推大椎至腰俞的督脉一线3～5遍；⑤叠掌揉大椎至腰俞的督脉一线，再拇指点按大椎、至阳、筋缩、命门、腰俞各30秒；⑥单手掌指关节滚督脉3～5遍，以微热为佳；⑦掌揉两侧膀胱经，由轻到重，配合患者的呼吸节律；⑧最后沿督脉一线用捏脊法（捏三提一）3～5遍，手法结束。
　　（2）任脉点穴
　　患者仰卧位，医者坐于患者头前。①双手拇指分抹前额，印堂至太阳3～5遍；②点按睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空各30秒，再拿眉弓3～5遍；③点按印堂、神庭、百会各30秒；④双手大鱼际揉前额及面部3～5遍，以微热为佳；患者仰卧位，医者立于床旁。⑤医者立其旁，双掌逆时针方向轮状摩腹3分钟；⑥单掌推膻中至关元一线3～5遍，再拇指点按膻中、中脘、神阙、气海、关元各30秒；⑦单手掌指关节滚腹部五经3～5遍；⑧掌振腹部3分钟，手法结束。
　　2.八卦头针
　　基本取穴：百会大八卦。穴位定位：以百会为中心，分别在其左、右、前、后、左上、左下、右上、右下方向旁开3寸一一取穴，呈八卦形向中心透刺1寸，每组8穴，留针20分钟。
　　3.火龙药灸
　　（1）患者取俯卧位，督脉从大椎至腰俞一线，均匀涂上一层自制中药药泥，再将5个盛有艾绒的火龙罐同时点燃，分别放置在大椎、至阳、筋缩、命门、腰俞上，灸20分钟，以透热为度；
　　（2）患者取仰卧位，任脉从膻中至关元一线，均匀地涂上一层自制中药药泥，再将5个盛有艾绒的火龙罐同时点燃，分别放置在患者膻中、中脘、神阙、气海、关元穴上，灸20分钟，以透热为度。
　　4.穴位敷贴
　　将自制中药药泥用适量姜汁调制好，用专业胶布固定于督脉上的大椎、命门和任脉上的天突、关元，保留时间4～6小时。通过敷贴起到加强药物渗透和保持疗效的作用。
　　二、专家提醒
　　该疗法主要适合于原发性失眠，对于继发性失眠则需先积极治疗原发疾病，待病情稳定后再进行睡眠调理。以上治疗10日为1疗程，一般轻中度失眠患者1～3个疗程即可见效，而重度顽固性失眠患者则须长期治疗并定期巩固。