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坚果和花生对心脏的好处越来越受到人们的关注。2015年3月2日发表在美国医学会杂志《内科学》上的一项研究发现，在美国南部的72000名美国人和135000名中国人，由于吃花生（豆类）和坚果（如杏仁和核桃等）使其特别是因心脏病的任何原因死亡的风险减少了17％到21％。
吃一小把坚果能收获一大堆的好处
【摘 要】
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坚果和花生对心脏的好处越来越受到人们的关注。2015年3月2日发表在美国医学会杂志《内科学》上的一项研究发现，在美国南部的72000名美国人和135000名中国人，由于吃花生（豆类）和
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2015年8期
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