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范·阿肯博士说：“在我们这个社会里，只要有了钱，就可以买到你想要的一切，但只有一样东西你买不到，这就是健康。健康的得来需要付出一定的代价——顽强的意志，克服贪图安逸的惰性，艰苦的锻炼和流汗。”但关键在于明确为什么要锻炼、只有做到自觉锻炼、科学锻炼、终生锻炼，才能找到适合自己的锻炼方法。
脑力运动：延缓衰老的关键
【摘 要】
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范·阿肯博士说：“在我们这个社会里，只要有了钱，就可以买到你想要的一切，但只有一样东西你买不到，这就是健康。健康的得来需要付出一定的代价——顽强的意志，克服贪图安逸的惰
【出 处】
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养生大世界
【发表日期】
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2005年09B期
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