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自由潜水是指不携带空气瓶,只通过自身肺活量调节呼吸屏气尽量往深潜的运动。它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。在目前已知的极限运动中,自由潜水被美国《福布斯》杂志评为世界第二大危险运动,仅次于高楼跳伞。一般人眼中极其刺激和危险的攀岩、蹦极等极限运动,其实都不如自由潜水富有挑战性和危险性。