戒烟不能指望电子烟

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电子烟又称电子尼古丁传送系统,它是由电池供能,将含有尼古丁和其他成分的混合物转化成气雾后,由使用者吸入的一种电子装置.电子烟烟油中所含的主要成分除尼古丁外,还有丙二醇、丙三醇、烟草特有亚硝胺、烟草生物碱、调味成分及其他添加剂.其中含有多种有害甚至致癌的物质.
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李大爷是个有着超过30年烟龄的老烟民了,半年前在家人的劝说下开始尝试戒烟.然而这半年他总觉得自己各种莫名的煎熬,而且前不久意外查出了肺癌.无论是左右邻居还是他自己,内心都产生了疑问:“这病难道是强行戒烟惹的祸?”rn烟龄过长不如不戒?只会损害身体rn在吸烟者中,老年烟民占有很大比例.不少老年烟民觉得已经抽了那么些年,身体也没什么不适,何必自讨苦吃选择戒烟,吸了一辈子烟,突然间不吸了,反而更容易生病.rn其实,吸烟对老年烟民的身体已经产生很大的损害,而且吸烟时间越长,这种损害越重.就如案例里的李大爷,戒烟本
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如果把心脏比喻成一套精密的四居室,心肌便是我们“房子”的墙壁,四个房间分别是右心房、右心室、左心房、左心室.rn左、右心中间由“墙壁”相隔(房相隔、室间隔),互不相通.如果“墙壁”中间出现了破洞,就是我们常听说的房、室间隔缺损.心房和心室、心室与动脉之间有单向的“门”,医学上称之为瓣膜,我们常说的瓣膜狭窄或关闭不全可以比作门打得不够开或者关得不够严.
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您知道您的心脏为什么每天都在不停地跳动吗?因为心脏有自己的电路系统,如果电路系统出现了问题就会发生心律失常,今天就带大家了解下心脏的电路系统,聊聊“心动”那些事.rn窦性心律不齐rn谈“窦性心律不齐”先要知道窦性心律.如果心脏是一套“两室两厅”,电源(窦房结)在右心房自动地、规律地发出电冲动,使整个心脏随之跳动,这种由窦房结引发的、整齐的心跳,医学上称之为正常的窦性心律.rn心电信号的传导大致是窦房结→左右心房→房室结→左右心室这样一个路径,根据出现电路异常的位置不同,心律失常可以分为窦性心律失常、室上性
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“饭后一支烟,赛过活神仙”,即使是在公众场合严厉实施戒烟令的今天,吞云吐雾依然是许多人的日常写照.殊不知,烟草是现代社会最主要的健康危害之一.大量研究证实,吸烟是冠心病独立的危险因素,且会显著提高心肌梗死的发生率(远高于肺癌的发生率),吸烟者比不吸烟者冠心病的死亡率高70%.此外,相比于主动吸烟者,长期吸入电子烟(以尼古丁为主要成分)或二手烟者,心血管疾病发病率也同样增加,但这一情况并未被大众广泛知晓.
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很多年轻的朋友常感叹:“抬不起的肩膀何以扛得起\'996\'的工作!”“托不住的脑袋何以托起梦和远方!”“什么都不突出的我何以腰椎间盘突出?”另一方面,随着社会老龄化的日趋加重,“银龄”朋友们也常被颈肩不适和腰酸背痛所困扰.虽然颈肩腰腿痛司空见惯,但还是严重影响我们的身心健康和社会能力,大家不能抱有“忍一忍就过去了”的幻想,而应当及时加以诊治,对疼痛说“不”.
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烟毒猛于虎rn已有研究证实,香烟燃烧时会释放超过4 000种化合物,其中有毒物质(烟毒)众多,除了人们熟知的焦油、一氧化碳、尼古丁、联苯胺等毒性物质外,新近更发现其能释放出可放射α射线的物质——钋(pō),钋的毒性比氰化物还强得多;其他有致癌作用的物质包括亚硝胺、苯酚类、甲醛、富马酸等;而其中有显著致癌作用的苯并芘类化合物就达12种之多.烟泡泡真是名副其实的“毒品大杂烩”.
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冠心病是目前较为常见的心血管疾病,可能大家身边就有冠心病患者.那什么是冠心病呢?rn我们知道,人的心脏分为左右心房和左右心室,如果把心脏比作一套会跳动的“两室两厅”,由心肌细胞组成的心房心室肌就相当于“墙壁”,冠状动脉则是布在“墙壁”表面(心外膜)的“供水管”,负责给整个心脏供水(血液).如果“供水管”里长了水垢(斑块),造成管腔狭窄甚至堵塞,很容易会影响到“墙壁”的血液供应,可能在我们休息时没有任何不适,但在运动时却会诱发胸闷、胸痛,这便是冠心病最常见的症状——“心绞痛”.当然,冠心病还包括心肌梗死、无
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冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指冠状动脉脂质斑块沉着、粥样硬化和(或)冠状动脉痉挛、狭窄,导致血流受阻,心肌血液供应减少或中断而产生的胸闷、胸痛等的一组症候群.其主要危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、年龄、川崎病、血管闭塞性脉管炎等;其发作常与饱食、季节变化、大量饮酒及吸烟、情绪激动、血压剧升、用力大便或脱水等诱因相关.
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怎会缠上“蛇盘疮”rn带状疱疹,老百姓称其为“缠腰龙”“蛇盘疮”,它是由水痘一带状疱疹病毒引起的.初次感染(会出现水痘)或隐性感染(没有任何症状)后,这种病毒就会一直潜伏在体内,一旦身体抵抗力下降或受到各种刺激(如创伤、过度疲劳、恶性肿瘤、病后身体虚弱等),病毒就会趁机侵袭皮肤和神经,引起带状疱疹.
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冬至时节,三九严寒,冬令进补乃是老百姓的习俗,我国传统养生之道重气候、讲时节.俗话说,三九补一冬,来年无病痛.近年来,老百姓对于各种传统膏方、滋补药材趋之若鹜,对各类养生投资亦追捧有佳.殊不知,药补不如食补,食补不如觉补.冬季昼短夜长,优质的睡眠更能促进入体新陈代谢,使工作和生活精神倍添,因此,优质的睡眠也被称为“天然保健品”.
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