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认清负重运动与骨密度（BoneMineralDensity，BMD）之间关系对于制定最大限度保持妇女，尤其是进入绝经期妇女骨骼强度的策略非常重要。本次实验选择42～50岁，有长期运动训练史（大于20年），并取得良好成绩的成年女运动员分3组（每组20人）进行研究。结果表明在绝经期前有规律地参加高冲击性运动的妇女比不运动的对照组具有更高的骨密度。