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有氧健身操是一种徒手体操,并且在应用的过程中,不需要相应的器械,只要足够的空间便可以开展。同时,由于其作为一种行进间的有氧运动,十分符合当前小学生的身体发展规律。为此,需要深入探究有氧健身操对小学生的身体形态产生的影响,以发挥其促进成长、塑造体型、控制体重的作用。
试析有氧健身操对小学生的身体形态的影响
【摘 要】
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有氧健身操是一种徒手体操,并且在应用的过程中,不需要相应的器械,只要足够的空间便可以开展。同时,由于其作为一种行进间的有氧运动,十分符合当前小学生的身体发展规律。为此,需要深入探究有氧健身操对小学生的身体形态产生的影响,以发挥其促进成长、塑造体型、控制体重的作用。
【机 构】
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江苏省昆山市中华园小学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2021年6期
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