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如果问宝宝：你爱吃零食吗？相信每个宝宝的回答都是“喜欢”。爱吃零食是孩子的天性，可妈妈们因为担心零食影响儿童正常三餐的营养摄入，总是千方百计限制孩子吃零食。于是，孩子和妈妈之间常为“零食”大战，经常是宝宝哭闹，妈妈苦恼，搞得两败俱伤。新的学期开始了，妈妈们不必再为零食而苦恼，《食品指南》请儿童营养专家推荐适合儿童的健康零食，让美味和营养两不误。