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肩关节是人体活动度最大的关节,其损伤多由于稳定性支持结构不足而引起。肩关节的局部稳定性主要是通过肩袖肌群及其肌腱复合体实现,而整体稳定性则是通过肩胛骨周围的肌肉实现的,增强肩关节稳定性结构的功能是预防肩关节损伤的主要手段。
肩部稳定性训练的研究进展和实践
【摘 要】
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肩关节是人体活动度最大的关节,其损伤多由于稳定性支持结构不足而引起。肩关节的局部稳定性主要是通过肩袖肌群及其肌腱复合体实现,而整体稳定性则是通过肩胛骨周围的肌肉实
【机 构】
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北京体育大学运动康复系,
【出 处】
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中国学校体育(高等教育)
【发表日期】
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2015年09期
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