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现代文明修身是指在遵循社会发展规律的前提下，通过人的自觉的有意识的活动来构建人的精神家因，提高人的生活质量。从而不断满足人的发展需要和社会发展需要的过程中呈现出的精神状态和精神境界。其实质是解放人、发展人、塑造人。在传统生活方式逐渐消解而新的生活方式尚未确立的今天。研究现代文明修身具有重要的理论价值和实践意义。科学地界定现代文明修身的内涵，有助于人们确立科学的价值取向，开发人的主体性，从而实现人的自我解放。