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受新冠肺炎疫情影响,今年线上学习异军突起,发挥了前所未有的作用。线上学习在让学习变得更加便捷的同时,也重塑了教与学的传统行为模型。农业银行在疫情期间探索了以"直播+训练营"方式开展线上培训的新模式。认知负荷理论基于人类认知架构,为在线学习提供了一种综合的教学设计理论。本文从认知主义学习理论出发,结合在线学习实践,对最佳在线学习路径进行探讨和研究。