本期健康策划——秋季养生(之二)二十四节气养生谈之白露、秋分

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白露节气及其养生要点白露是二十四节气中的第十五个节气。每年9月8日前后,当太阳到达黄经165。时,开始进入白露节气,此时农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去,天气转凉。2013年“白露”到来的精确时间为:9月7日19时16分16秒。白露时节,晴朗的白昼温度虽然仍旧可以达到30℃以上,但夜晚会降到20℃,其温差达10℃以上。此时,人们会明显 White dew and its health points White dew is the fifteen solar term in twenty-four solar terms. Around the 8th of September each year, when the sun reaches the Huangjing 165. When the weather began to enter the white dew, this time about to mature crops, “Autumn Tiger ” will also be gone, the weather turns cooler. 2013 “White Lu ” the exact time of arrival: at 19:16 on September 7 16 seconds. White Dew season, although the sunny daytime temperatures can still reach above 30 ℃, but the night will drop to 20 ℃, the temperature difference of 10 ℃ or more. At this point, people will be obvious
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