吃这些蔬菜多留心

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秋扁豆特别是经过霜打的鲜扁豆,含有大量的皂甙和血球凝集等。食前应加以处理,沸水焯透或热油煸熟,方可食用。鲜木耳鲜木耳中含有一种啉类光感物质,食后,这种物质会随血液到人体表皮细胞中,可引起日光性皮炎。这种物质还容易被咽喉黏膜吸收,导致咽喉肿痛,甚至还会引起 Autumn lentils, especially after the fight frost fresh lentils, contains a large number of saponins and blood coagulation. Pre-food should be dealt with, boiled water or boiled cooked hot oil, before consumption. Fresh fungus Fresh fungus contains a kind of light-sensitive substance, after eating, this substance will be with the blood to the human epidermal cells, can cause solar dermatitis. This substance is also easily absorbed by the throat mucosa, leading to sore throat, and even cause
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