无性婚姻,该如何坚守

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  美满婚姻,不单指感情上的和谐,还要关注到是否有性满足。对很多夫妻来说,性生活比起感情来说是次要的;但对于一些人来说,性生活的好坏决定着婚姻的存亡,性生活成了婚姻和感情的润滑剂。任何时候,我们都有谋求幸福的权利,也有重新选择婚姻的权利。而爱情一旦缺少了润滑剂,无性的婚姻能走多远?每个家庭对此的回答都是不一样的。
  无性婚姻的原因有很多种,最常见的有:
  1.生理原因。普通人中,大约10%的男人存在严重的勃起问题,50岁以上的占20%。高血压、高胆固醇水平、糖尿病、吸烟和心脏病、药物治疗和药物滥用都与此有关。
  2.外遇。由于有了婚外情人,转移了性目标,对妻子开始冷落,不愿意发生性关系。
  3.感情不好。感情不好,双方提不起兴致。通常这类人群的性能力很好,有需求,但会自己寻求其他途径来达到性满足。
  4.压力和疲劳。有些无性婚姻是由于工作太忙,压力大,回到家已疲惫不堪,根本无力过性生活。这一点也是性激情的最大杀手。
  5.性差异。双方的性需求存在差异,比如男的兴致高女的兴致低,当对方不能满足自己的需求时,也会把眼光转向围城外。
  据英国《男性健康》杂志报道,在英国,数以百万对的夫妻之间出现性冷淡。临床性学家发现,40%的家庭曾因缺乏性爱出現问题。在快乐的婚姻里,性只贡献了15%的幸福感;而在不幸福的关系中,却有85%的不满意来自于性。
  幸福婚姻中性和谐非常重要。性满足不仅是男性的需求,同样也是很多女性的期待。曾有统计和研究显示,中国女性大部分没有得到性满足。对大多数女性而言,性虽然不是第一位的动机,但性冷淡会使性生活不和谐,性生活不和谐会导致婚姻不幸。
  如果选择将无性婚姻经营下去,就要努力去改善现状,这其中最重要的就是要找到无性婚姻的根源。一般我们会建议夫妻双方分别接受心理咨询,找到引起夫妻双方无性或者少性的应激源。如果是妻子比较强势,导致对方恐惧,自卑感加重,我们会调整女方的问题,教给她与老公相处的技巧,缓解应激源。如果是感情不和导致的,我们会根据具体原因提供应对方案。如果是外遇导致的无性,就要看是妻子的问题还是老公花心,从而评估婚姻有无保留价值。
  【作者简介】
  李蕊 北师大应用心理学博士,获教育学博士学位。中国管理科学研究院学术委特约研究员、全国心理学专业人才考评委员会专家评委、中国专业人才库心理与催眠专业委员会专家委员、世界最高医学组织认证临床催眠师导师(WMECA)、国家高级心理咨询师、中国青少年艺术指导中心首席高级心理顾问,全国百强讲师,江苏省徐州永恒心理研究所理事长。荣获首届全国优秀心理学工作者优秀奖。机构荣获首届全国优秀心理健康服务机构。全国多家电台、电视台及杂志社特邀评论、主讲专家。
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