糖尿病的饮食治疗(二)培养良好饮食习惯的11个方法

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1.少吃多动rn糖尿病患者常常体重超重和肥胖,适当少吃一点,每餐八分饱并辅助适当运动以适当减轻体重.定期观察自己的体重及腰围,如果一段时间内体重及腰围继续增加,说明在饮食方面存在问题.
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