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身材瘦弱、体形单薄的美女不再是众人艳羡的对象；而身材臃肿、行走不便的“贵妃”也不会成为美丽的代言人。事实上，活力、健康、自然才是女孩子所应追逐的“时尚之美”。
我是“骨感美女”
生在这个追求“骨感”的时代，每每揽镜自照，对着镜子里的“纤腰”自恋一番，心下窃喜，庆幸没有长在杨贵妃那个时代，否则，我将苦不堪言啊！
一个周末的中午，我和几个同学在新买的房子里聚餐，庆祝我喜迁新居，其乐融融的讨论着有房有车的幸福生活。订餐时，杨力说想吃莲藕排骨汤。我很不以为然：“我不喜欢吃排骨”，同学们顿时哄堂大笑：“你已经是“排骨”，当然不会喜欢吃排骨啦！”
更可气的是，李小东还安慰我：“古有‘豆腐西施’，今有你‘排骨西施’，不错，不错！”我红着脸掩饰着尴尬，痛定思痛，并暗下决心：我要增肥，只要“西施”，不要“排骨”！
“增肥”路漫漫
在满世界飘扬着减肥大旗的今天，谈“如何增肥”似乎有点倒行逆施的嫌疑。可是于我，面临着就业，面临着压力，还面临着找老公，我不得不狠下心把这个话题拎出来：如何“增肥”？
听说多吃多睡可以多长肉，我拼命吃拼命睡，1个月下来，好像是多长了那么1公斤肉，但是，过于嗜睡让我在短短1个月内迟到了5次，旷工4次，病假2次，着实影响了本人Money的周转和运营。看来，这条路，行不通！
又听说巧克力热量极高，可以增肥。我疯狂购买了Ｎ多巧克力，从黑巧克力到白巧克力，从国内名牌到国外赝品，吃得我心满意足。但是，脸上开始青春四溢——长痘痘了，还没褪去“排骨”之名，就已经美丽渐失了，这条路，也行不通。
让瘦弱的身材变得丰满是我美体的唯一目的，我错误的认为：让“瘦”变“胖”即达到了美体目的。
于是乎，我盲目地大量进食；持之以恒的睡懒觉；放弃了平日的健身运动；而且一有时间就参加“腐败”活动，总之，不吃成胖子我誓不罢休！
结果，几个月后，我胖倒是胖了，可还不如不胖。肉虽然长了一些，但长的都不是地方，不仅该胖的地方没有胖，该瘦的地方倒是胖了起来。连过去的“骨感美”也没有了。我从一个“骨感”美女摇身一变成了一个“丑女”。而且，我还因为经常暴饮暴食得了胃病，真是“赔了夫人又折兵”。
长胖了三五斤的我对着镜子发呆，看着臃肿的脸和凸突起的小腹，不禁悲从心来。花了不少冤枉钱，挨了领导无数批评不说，还凭空生出这许多烦恼，真是胖也难兮，瘦也难！
2004年冬，依旧骨瘦如柴、身轻如燕的我郑重宣布：不做“骨感美女”，也不做杨贵妃二世！我痛下决心开始全面实施我的“修身美体”计划，开始了我健康的“美体之路”……
“减肥”“增肥”靠边站
处在这个胖子和瘦子都面临尴尬的时代，既不能“骨瘦如柴”，也不能“大腹便便”，实在是难啊！“增肥”而且是健康的“增肥”，将是一项长期而艰苦的过程，“增肥路漫漫”，吾将上下而求索！
原来，我误认为让“瘦”变为“胖”就能达到美体目的，结果残酷的事实证明：盲目地、大量地进食是相当错误的。代价就是不但没有“美体”，反而身材难看，还因为“吃得太多”而导致了胃肠疾病。
贪吃的我，四处打探饮食专家的意见，终于得到真传的饮食秘籍——少吃多餐及适量享受零食。
饮食专家建议瘦弱的我除了正规的用餐，也可以适量地吃些零食。哈哈，我这个离开零食就感觉生活无趣的馋猫终于可以名正言顺的吃零食了。于是，我在伸手可及的地方放了饼干、果冻、薯片、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉......想吃就吃，不用客气，不过，要时刻注意是否适量！
听说运动可以塑造健美的身材。我又兴致勃勃的去健身房挥汗如雨。健身美体有术的健身房教练却告诉我：瘦弱者初到健身房，应该参加适度的运动，避免强度过大。因为适度运动不仅对美体大有裨益，还可以令身材丰满而富有韵味。他建议我不妨选用游泳、韵律操、俯卧撑等运动项目。
感激涕零之余，我还用一顿法式大餐的代价从健身教练那里偷得“独家美体秘籍”——两招行之有效、屡试不爽的美体运动——健胸和健胃，在家即可完成，而且绝对有效！
两个月后，我的身材开始有了玲珑的曲线，气色也比以前好多了，不仅褪去了“增肥后遗症”的臃肿之感，还拥有了健康活力的气质。
时尚之美
一波三折，我终于明白“骨感”美女不是真正的健康美，“贵妃二世”也不会成为时尚之美，真正健康的美丽是体态丰盈，健美活力的气质和形体。
现在的我，活力四射，健康丰盈，举手投足之间都充满了健美和自信的“时尚之美”，怎么样，爱美的朋友们，一起来吧！
我是“骨感美女”
生在这个追求“骨感”的时代，每每揽镜自照，对着镜子里的“纤腰”自恋一番，心下窃喜，庆幸没有长在杨贵妃那个时代，否则，我将苦不堪言啊！
一个周末的中午，我和几个同学在新买的房子里聚餐，庆祝我喜迁新居，其乐融融的讨论着有房有车的幸福生活。订餐时，杨力说想吃莲藕排骨汤。我很不以为然：“我不喜欢吃排骨”，同学们顿时哄堂大笑：“你已经是“排骨”，当然不会喜欢吃排骨啦！”
更可气的是，李小东还安慰我：“古有‘豆腐西施’，今有你‘排骨西施’，不错，不错！”我红着脸掩饰着尴尬，痛定思痛，并暗下决心：我要增肥，只要“西施”，不要“排骨”！
“增肥”路漫漫
在满世界飘扬着减肥大旗的今天，谈“如何增肥”似乎有点倒行逆施的嫌疑。可是于我，面临着就业，面临着压力，还面临着找老公，我不得不狠下心把这个话题拎出来：如何“增肥”？
听说多吃多睡可以多长肉，我拼命吃拼命睡，1个月下来，好像是多长了那么1公斤肉，但是，过于嗜睡让我在短短1个月内迟到了5次，旷工4次，病假2次，着实影响了本人Money的周转和运营。看来，这条路，行不通！
又听说巧克力热量极高，可以增肥。我疯狂购买了Ｎ多巧克力，从黑巧克力到白巧克力，从国内名牌到国外赝品，吃得我心满意足。但是，脸上开始青春四溢——长痘痘了，还没褪去“排骨”之名，就已经美丽渐失了，这条路，也行不通。
让瘦弱的身材变得丰满是我美体的唯一目的，我错误的认为：让“瘦”变“胖”即达到了美体目的。
于是乎，我盲目地大量进食；持之以恒的睡懒觉；放弃了平日的健身运动；而且一有时间就参加“腐败”活动，总之，不吃成胖子我誓不罢休！
结果，几个月后，我胖倒是胖了，可还不如不胖。肉虽然长了一些，但长的都不是地方，不仅该胖的地方没有胖，该瘦的地方倒是胖了起来。连过去的“骨感美”也没有了。我从一个“骨感”美女摇身一变成了一个“丑女”。而且，我还因为经常暴饮暴食得了胃病，真是“赔了夫人又折兵”。
长胖了三五斤的我对着镜子发呆，看着臃肿的脸和凸突起的小腹，不禁悲从心来。花了不少冤枉钱，挨了领导无数批评不说，还凭空生出这许多烦恼，真是胖也难兮，瘦也难！
2004年冬，依旧骨瘦如柴、身轻如燕的我郑重宣布：不做“骨感美女”，也不做杨贵妃二世！我痛下决心开始全面实施我的“修身美体”计划，开始了我健康的“美体之路”……
“减肥”“增肥”靠边站
处在这个胖子和瘦子都面临尴尬的时代，既不能“骨瘦如柴”，也不能“大腹便便”，实在是难啊！“增肥”而且是健康的“增肥”，将是一项长期而艰苦的过程，“增肥路漫漫”，吾将上下而求索！
原来，我误认为让“瘦”变为“胖”就能达到美体目的，结果残酷的事实证明：盲目地、大量地进食是相当错误的。代价就是不但没有“美体”，反而身材难看，还因为“吃得太多”而导致了胃肠疾病。
贪吃的我，四处打探饮食专家的意见，终于得到真传的饮食秘籍——少吃多餐及适量享受零食。
饮食专家建议瘦弱的我除了正规的用餐，也可以适量地吃些零食。哈哈，我这个离开零食就感觉生活无趣的馋猫终于可以名正言顺的吃零食了。于是，我在伸手可及的地方放了饼干、果冻、薯片、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉......想吃就吃，不用客气，不过，要时刻注意是否适量！
听说运动可以塑造健美的身材。我又兴致勃勃的去健身房挥汗如雨。健身美体有术的健身房教练却告诉我：瘦弱者初到健身房，应该参加适度的运动，避免强度过大。因为适度运动不仅对美体大有裨益，还可以令身材丰满而富有韵味。他建议我不妨选用游泳、韵律操、俯卧撑等运动项目。
感激涕零之余，我还用一顿法式大餐的代价从健身教练那里偷得“独家美体秘籍”——两招行之有效、屡试不爽的美体运动——健胸和健胃，在家即可完成，而且绝对有效！
两个月后，我的身材开始有了玲珑的曲线，气色也比以前好多了，不仅褪去了“增肥后遗症”的臃肿之感，还拥有了健康活力的气质。
时尚之美
一波三折，我终于明白“骨感”美女不是真正的健康美，“贵妃二世”也不会成为时尚之美，真正健康的美丽是体态丰盈，健美活力的气质和形体。
现在的我，活力四射，健康丰盈，举手投足之间都充满了健美和自信的“时尚之美”，怎么样，爱美的朋友们，一起来吧！