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[摘 要]田径课作为高校体育教学中重要的组成部分，在提高大学生身体素质方面起着举足轻重的作用，本文分析了当前我国普通高校田径教学中存在的主要问题，结合多年的教学实践经验，提出一系列有针对性的提高高校田径教学效果的对策，以期为高校田径教学改革提供有益参考。
[关键词]普通高校 田径教学 问题 对策
一、前言：
田径作为所有运动项目的基础，一直被冠以“运动之母”，科学、系统地参加田径运动，能够有效发展人的速度、耐力、力量、灵敏和柔韧等身体素质，促进人体的新陈代谢，有助于提高机体适应外界环境的能力与抵御疾病的能力，锻炼顽强的意志品质，提高健康水平与工作能力。近几年来，随着普通高校体育教学改革的不断深入，伴随着“三自主”选课制（学生自主选择教学内容，上课时间，任课老师）的实施，绝大多数学生已不再把田径教学作为学习内容，选择田径选项课的人数寥寥无几，有些院校甚至取消了田径课，普通高校田径教学正面临着前所未有的困境，当务之急这一状况必须引起体育工作者的深入研究。
二、普通高校田径教学的现状
田径运动多在户外进行，能有效增强人体对外界环境的适应力，也是培养人文精神的一项重要运动，能够培养人的意志品质，一直以来，田径项目以其特有的发展身体素质和心理素质的优势，在高校体育教学中占据重要的、不可替代的地位。然而，随着经济的迅速发展和人民生活水平的不断提高，人们选择锻炼的内容与方式越来越丰富，尤其是新兴的运动项目越来越受到大学生的青睐，田径选项课与其他项目相比，田径不像球类等项目富有共同协作的特点，也不像健美操体育舞蹈等项目能陶醉在音乐中，其大多是单个动作的重复练习，枯燥无味，容易使大学生产生厌烦心理，对田径选项课失去兴趣，甚至排斥。
三、影响普通高校田径教学效果的因素分析
（1）认识存在偏差：长期以来，田径运动作为竞技运动的产物，给人们的第一感觉就是要争夺第一、获取胜利，从而导致对田径教学存在偏见，认为田径运动仅适合在田径场上的竞争，而不适合大众健身，在一定程度上制约了田径教学的顺利开展。
（2）教学内容缺乏新颖性：大多数高校田径教学的内容只是对中学学过内容的重复，尽管内容的深度和尺度在不断提高，然而形式仍然相同，缺乏以健身、游戏和娱乐等更多的内容。现在的大学生喜欢选择新兴、时髦的体育运动项目，而对技术难度大、运动强度高的田径运动易产生畏惧心理，而且学完之后要进行单一的达标、技评，对此存有厌烦心理，从而影响学生参与田径教学的积极性。
（3）教学手段、方法单一：受传统教学理念的影响，体育教学强调大而全，田径课上课模式程序化、教法手段变换少、教学方式革新少，仅注重于技术的教学，教师只为技术规范而教，忽视了田径运动所具有的趣味性、娱乐性与健身性，也忽视了学生的主体性，更谈不上对学生素质和能力的培养，不能适应社会多方向多层次的需求。
四、提高普通高校田径教学效果的对策
（1）提高认识，转变观念
“健康第一”是普通高校田径教学的指导思想，应贯彻于田径教学的始终，应该从旧的传统观念中解放出来，转变思想观念，重新认识田径运动在全民健身中的作用，应从田径项目的技术教学向培养终身体育的方向发展，增强体质，促进身心健康，充分发挥田径运动的健身功能。
（2）优化教学内容
教学内容直接决定教育对象的知识结构和整体素质，要注重内容的多元化、弹性化，改变过去以技术教学为中心的教学内容，组建以强身育人、增强体育意识、培养体育能力，发展个性、注重健身和养成锻炼习惯为中心的新内容体系。加强体育理论教学，使学生正确认识田径运动与提高身体素质和增进健康的关系，此外，要大胆引入有趣、轻松、具有娱乐身心的运动项目，如野外生存训练、户外定向运动以及攀岩等。
（3）丰富教学手段，创新教学方法
体育教师要突破传统教学的思维方式，赋予学生必要的学习时间及参与空间，不过分计较一节课的运动量和技术掌握情况，要注重对学生田径意识与能力的培养，教学手段要充分体现出趣味性、娱乐性和多样性，尽可能做到给学生新东西、新感觉和寓教于乐，充分调动大学生的学习积极性和主动性，以避免因教法单调而导致的倦怠心理，使大学生在欢快的运动中淡忘疲劳、克服心理障碍和增强体质等，培养大学生的自主能力，促进学生个性化发展。
（4）健全考核评价体系
在“学校体育要树立健康第一的指导思想”的指引下，田径教学的考核应逐步建立以“健康第一”为指导思想的评价体系，不仅要传授运动技术，更重要的是通过理论教育，引导学生的学习、生活向健康的方向发展。遵循科学性、公平性和综合性原则，提高大学生对田径教学的兴趣。
参考文献：
[1]李修振. 田径教学在高校体育教学中存在的问题及改革思路[J]. 湖南科技学院学报， 2011
[2]高文强. 高校田径教学作用的再认识及发展对策[J]. 科技创新导报，2011
[3]韩兵. 高校田径教学的现状与改革对策研究[J]. 经济研究导刊， 2010
[4]魏四成. 论普通高校田径课教学过程最优化[J]. 视野， 2010
作者简介：依力夏提·瓦依提（1967—），男，新疆塔城人，学士，中学高级，研究方向：高中体育教学与训练。
[关键词]普通高校 田径教学 问题 对策
一、前言：
田径作为所有运动项目的基础，一直被冠以“运动之母”，科学、系统地参加田径运动，能够有效发展人的速度、耐力、力量、灵敏和柔韧等身体素质，促进人体的新陈代谢，有助于提高机体适应外界环境的能力与抵御疾病的能力，锻炼顽强的意志品质，提高健康水平与工作能力。近几年来，随着普通高校体育教学改革的不断深入，伴随着“三自主”选课制（学生自主选择教学内容，上课时间，任课老师）的实施，绝大多数学生已不再把田径教学作为学习内容，选择田径选项课的人数寥寥无几，有些院校甚至取消了田径课，普通高校田径教学正面临着前所未有的困境，当务之急这一状况必须引起体育工作者的深入研究。
二、普通高校田径教学的现状
田径运动多在户外进行，能有效增强人体对外界环境的适应力，也是培养人文精神的一项重要运动，能够培养人的意志品质，一直以来，田径项目以其特有的发展身体素质和心理素质的优势，在高校体育教学中占据重要的、不可替代的地位。然而，随着经济的迅速发展和人民生活水平的不断提高，人们选择锻炼的内容与方式越来越丰富，尤其是新兴的运动项目越来越受到大学生的青睐，田径选项课与其他项目相比，田径不像球类等项目富有共同协作的特点，也不像健美操体育舞蹈等项目能陶醉在音乐中，其大多是单个动作的重复练习，枯燥无味，容易使大学生产生厌烦心理，对田径选项课失去兴趣，甚至排斥。
三、影响普通高校田径教学效果的因素分析
（1）认识存在偏差：长期以来，田径运动作为竞技运动的产物，给人们的第一感觉就是要争夺第一、获取胜利，从而导致对田径教学存在偏见，认为田径运动仅适合在田径场上的竞争，而不适合大众健身，在一定程度上制约了田径教学的顺利开展。
（2）教学内容缺乏新颖性：大多数高校田径教学的内容只是对中学学过内容的重复，尽管内容的深度和尺度在不断提高，然而形式仍然相同，缺乏以健身、游戏和娱乐等更多的内容。现在的大学生喜欢选择新兴、时髦的体育运动项目，而对技术难度大、运动强度高的田径运动易产生畏惧心理，而且学完之后要进行单一的达标、技评，对此存有厌烦心理，从而影响学生参与田径教学的积极性。
（3）教学手段、方法单一：受传统教学理念的影响，体育教学强调大而全，田径课上课模式程序化、教法手段变换少、教学方式革新少，仅注重于技术的教学，教师只为技术规范而教，忽视了田径运动所具有的趣味性、娱乐性与健身性，也忽视了学生的主体性，更谈不上对学生素质和能力的培养，不能适应社会多方向多层次的需求。
四、提高普通高校田径教学效果的对策
（1）提高认识，转变观念
“健康第一”是普通高校田径教学的指导思想，应贯彻于田径教学的始终，应该从旧的传统观念中解放出来，转变思想观念，重新认识田径运动在全民健身中的作用，应从田径项目的技术教学向培养终身体育的方向发展，增强体质，促进身心健康，充分发挥田径运动的健身功能。
（2）优化教学内容
教学内容直接决定教育对象的知识结构和整体素质，要注重内容的多元化、弹性化，改变过去以技术教学为中心的教学内容，组建以强身育人、增强体育意识、培养体育能力，发展个性、注重健身和养成锻炼习惯为中心的新内容体系。加强体育理论教学，使学生正确认识田径运动与提高身体素质和增进健康的关系，此外，要大胆引入有趣、轻松、具有娱乐身心的运动项目，如野外生存训练、户外定向运动以及攀岩等。
（3）丰富教学手段，创新教学方法
体育教师要突破传统教学的思维方式，赋予学生必要的学习时间及参与空间，不过分计较一节课的运动量和技术掌握情况，要注重对学生田径意识与能力的培养，教学手段要充分体现出趣味性、娱乐性和多样性，尽可能做到给学生新东西、新感觉和寓教于乐，充分调动大学生的学习积极性和主动性，以避免因教法单调而导致的倦怠心理，使大学生在欢快的运动中淡忘疲劳、克服心理障碍和增强体质等，培养大学生的自主能力，促进学生个性化发展。
（4）健全考核评价体系
在“学校体育要树立健康第一的指导思想”的指引下，田径教学的考核应逐步建立以“健康第一”为指导思想的评价体系，不仅要传授运动技术，更重要的是通过理论教育，引导学生的学习、生活向健康的方向发展。遵循科学性、公平性和综合性原则，提高大学生对田径教学的兴趣。
参考文献：
[1]李修振. 田径教学在高校体育教学中存在的问题及改革思路[J]. 湖南科技学院学报， 2011
[2]高文强. 高校田径教学作用的再认识及发展对策[J]. 科技创新导报，2011
[3]韩兵. 高校田径教学的现状与改革对策研究[J]. 经济研究导刊， 2010
[4]魏四成. 论普通高校田径课教学过程最优化[J]. 视野， 2010
作者简介：依力夏提·瓦依提（1967—），男，新疆塔城人，学士，中学高级，研究方向：高中体育教学与训练。