耳朵为人体五官之一，不仅具有听觉功能，还能揭示一个人的五脏六腑尤其是肾气的状况，中医就有“肾为先天之本”的学说。人的健康有一半取决于生育自己的父母亲，先天肾气是否充盈，有经验的中医通过窥探耳朵的外形及色泽的变化，就可寻到答案。
　　怎样的耳朵才算是先天禀赋良好的呢？首先，我们要了解耳朵的长度。人的头有大有小，脸长短不一，用同一个标准来衡量显然是不科学的。但是“无规矩何以成方圆”，参照用于人体绘画的五官排列比较合理，即耳朵的上缘与眉毛齐平，耳朵的下缘与鼻子下缘齐平。如果您的耳朵相近或大于这个标准，且厚实有弹性、外观红润就是先天肾气充足的表现。反之，如果耳朵小，且菲薄干瘪，如枯叶附于两侧，那便是先天肾气不足。腰酸背痛、头晕眼花这些症状常会伴你一生。古人认为耳垂丰满而下垂，多为道德高尚和长寿者的征象，譬如佛祖、高僧、智者无不如此，《三国演义》中描写刘备就有“二耳垂肩”之说。很多百岁老人也是大耳垂肩，与中医理论不谋而合。
　　女性朋友聚在一起常常会谈论健身、饮食、美容等与健康相关的话题，而关心生活中自身内在生理环境，也成为现代女性追求生活品质的途径之一，面对镜子，女性的自信与烦恼往往尽在其中。确实，耳朵也藏着了解女性生理期状况的小秘密。
　　细观耳朵就像一个头向下倒置的胎儿：耳垂相当于人的头，耳尖相对应腰腹部和下肢，在耳尖内侧自上而下有三个凹陷处，其中第一个凹陷处即是“耳三角窝”。在这里隐有不少与女性生理相关的耳穴，如子宫穴、盆腔穴、子宫附件穴等。耳三角窝又似变色龙，会随着月经周期的变化而变化。如女性月经前3天，子宫穴有片状潮红；月经期呈片状红润，充血明显，有光泽，甚至整个三角区都有类似反应；月经后3天，子宫穴红润、充血减轻，色泽变淡，范围缩小呈暗红色。
　　耳三角窝又是女性生理健康的示意图，若耳三角窝“内生殖器区”呈点状丘疹样充血，多为月经及白带过多者；若该处呈点状白色或红晕，有油脂，要警惕阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科病；子宫肌瘤的患者该处常常有结节状的凸起，按上去有明显疼痛感；而处于怀孕期的女性，在耳三角窝会呈现出环状或指纹状皱褶。
　　保持耳三角窝的清洁并做好护理，对女性生理健康来讲至关重要。耳三角窝因人体生理自我排毒的现象，会出现周期性脂溢性脱屑，需要及时清理；如果脱屑清除后又连续生成，且面部油光发亮，青春痘点点片片，那多为内分泌失调，应该诊治调理。
　　耳朵的色泽亦传递着健康信息。因人的肤色不同，所以耳朵的颜色也有红、黄、青、白、黑之异，正常的色泽是耳透红润。若您的耳朵黄里透着淡淡的红，并有光泽，就属于正常的色泽，是肾气充盈的表现。如果耳朵肤色发白、无光泽，似动物枯槁的骨头，那么就是外感风寒、寒气入骨，或是贫血、月经延期等寒征了。如果耳朵薄而干枯，耳色发黑，耳轮焦黑，是先天肾阴不足或糖尿病患者常出现的耳象。一些更年期女性，午后时常出现一阵阵潮热，伴有耳红面赤，这是肾中虚火上延所致。
　　耳朵的外形和色泽并非一成不变的，当我们遵循自然界规律力求充足的睡眠，合理的饮食再加上适当的锻炼，尤其是对耳朵的经络自我按摩，常常能使自己的身体由弱变强，由衰渐壮。耳象也可随之变得肉厚耳大，润泽透红。为此，我们只要每天用数分钟的时间对双耳进行按摩与导引：
　　1．清晨漱洗完毕，先搓热双手，然后以两手拇指与食指对称捏住左右耳轮，自上而下反复地拧捏搓摩，至耳廓透热及全身微热为度。
　　2．接上势，左手拇、食二指捏住左耳垂，右手拇、食二指举过头部捏住左耳上端，双手微微用力牵引耳朵使之伸张片刻，然后左右换手。
　　肾开窍于耳。只要坚持不懈地操练以上功法，不论男女，都会拥有一对形状色泽俱佳的耳朵，使肾气充沛、健康长寿。