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下坡跑对提高短跑速度素质的探讨
下坡跑对提高短跑速度素质的探讨
来源 :邵阳学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:xytim021
【摘 要】
:
如何提高短跑跑速问题,长期困扰着短跑教练.本文主要运用文献综述法.通过对下坡跑的分析和探讨,得出下坡跑对提高短跑速度素质,特别是对克服"速度障碍"有很大的效果.
【作 者】
:
刘学军
谭俊
【机 构】
:
长沙市长郡教育集团麓山国际实验学校
【出 处】
:
邵阳学院学报(自然科学版)
【发表日期】
:
2004年2期
【关键词】
:
下坡跑
提高
速度素质
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如何提高短跑跑速问题,长期困扰着短跑教练.本文主要运用文献综述法.通过对下坡跑的分析和探讨,得出下坡跑对提高短跑速度素质,特别是对克服"速度障碍"有很大的效果.
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