【摘 要】
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<正> 养气功是根据中医学阴阳五行、生克制化之理论及天人合一的观点,以“经络论”、“气化论”为依据,通过调整呼吸、内守精神、导引肢体,以扶正祛邪、顺气活血、调和阴阳、
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<正> 养气功是根据中医学阴阳五行、生克制化之理论及天人合一的观点,以“经络论”、“气化论”为依据,通过调整呼吸、内守精神、导引肢体,以扶正祛邪、顺气活血、调和阴阳、益寿延年。六字诀是养气功基本功法之一,它分别以嘘字功养肝,呵字功补心,呼字功健脾,咽字功润肺,吹字功益肾,嘻字功理三焦,达到培补真元,疏通经络,治病强身之目的。它
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