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不用枕头或低枕睡觉，头部后仰，影响呼吸，次日头昏脑胀，眼皮浮肿，很不自在。有人便信了“高枕无忧”的俗语，将枕头垫得高高地睡觉。其实，枕头过高也不利于休息和健康。
高枕有忧
【摘 要】
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不用枕头或低枕睡觉，头部后仰，影响呼吸，次日头昏脑胀，眼皮浮肿，很不自在。有人便信了“高枕无忧”的俗语，将枕头垫得高高地睡觉。其实，枕头过高也不利于休息和健康。
【机 构】
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南京红十字医院210036
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2004年13期
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