【摘 要】
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气虚体质者以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征.那么,如何辨识自己是不是气虚体质呢?气虚体质者表现为肌肉松软,和别人爬同样层数的楼,就容易气喘吁吁;平时讲话的声音低
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气虚体质者以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征.那么,如何辨识自己是不是气虚体质呢?气虚体质者表现为肌肉松软,和别人爬同样层数的楼,就容易气喘吁吁;平时讲话的声音低弱,老是感到自己上气不接下气,气不够用;容易出汗,只要体力劳动的强度大就容易累;观察舌相,舌淡红,舌体胖大、边有齿痕;性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险;防御能力下降,平素容易感冒,发病后难以痊愈,易患内脏下垂等疾病;不耐受寒邪、风邪、暑邪.
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