一招找回自信

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刘先生在几次瑜伽课上总是有心事的样子.我一再询问,他道出原委:近一段时间,公司事务繁多,他常常加班到深夜,体力透支,夫妻生活不是太理想.我建议他练习“半桥式”.rn平躺在地面上,双腿弯曲,双脚踩在地面上,两只脚打开一肩宽,手心向下撑住地面.摆好姿势后,臀部收紧,尾骨离开地面尽量向上抬起,同时双手在背后十指交叉抓握,手臂伸直,肩胛骨收紧.呼吸完5次后,再把脚跟抬起来,尽可能地抬高,保持肩、背、腰、臀、腿的收紧,直到坚持不住再慢慢放下来.
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古代医者择徒有两个重要条件,一是有天赋,聪明好学;二是有奉献精神,有医德,而后者最为重要.rn清初江苏吴县名医马俶,先后师从名医李中梓、沈朗仲、喻嘉言,“尽得师传”,在康
上世纪40年代的时候,纽约医院接待了一名病人,此人小时候因为误食热汤烧伤了食管,愈合后食管被堵,医生只好在他的腹部开了个小口,插进一根管子直通他的胃.从此,这个代号为“
在北京只要提起“双桥老太太”,上点几年岁的人几乎没有不知道的.她是公认的中医正骨专家,在老百姓的心目中是“捏骨神医”.rn“双桥老太太”名叫罗有明,1900年出生在河南省
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胆结石又叫胆系结石病或胆石症,是肝胆外科的常见病之一。胆囊、肝总管和胆总管共同构成人体的胆道系统,以行使运送、贮存、浓缩和排泄胆汁的功能。若是胆道系统的结构或者胆汁的成分发生变化,在胆道系统内的任何位置都有可能形成固体的结晶,这就是胆结石。胆结石若是很小,患者一般没有明显的感觉;胆结石若是较大,患者会出现发热、寒战、恶心、呕吐、腹痛等症状,同时还可引发黄疸、胆管炎和胰腺炎等疾病甚至胆囊癌变,因此,
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“伤寒玛丽”本名叫玛丽·梅伦,生于爱尔兰,15岁时移居美国.起初她给人当女佣,后来,她发现自己很有烹调才能,于是转行当厨师,能拿到比做女佣高出很多的薪水.玛丽对自己的处境