论文部分内容阅读
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）04-000-02
摘 要 在学校教育中，体育在增强学生的体质、培养体育能力等方面的作用越来越重要。然而近些年来，教育工作者们也日益意识到体育教学方法在学校教学过程中的独特地位和作用，教学方法和方式也呈现综合运用的趋势使人的身体健康和心理健康相互联系、相互促进。
关键词 体育运动 体育教学方法 心理健康教育
2003年新学年开始在全国所有普通高校中实施《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》。新《纲要》在课程目标中提出运动参与目标、运动技能目标、心理健康目标、身体健康目标、社会适应目标五大目标。然而教学方法的选择和运用在很大的程度上取决于教学目标，从教学论上讲，教学目标就是决定着教学方法的一个重要因素，有什么样的教学目标就有什么样的教学方法，所以根据我国课程教学指导纲要中提出的心理健康目标，教学方法成为了实现心理健康课程目标的主要途径之一。然而在体育教学中如何渗透心理健康教育和完成国家的体育课程目标成为了一个教育工作者探讨的问题。本文将搜集大量相关文献从心理健康教育功能角度出发，探讨在学校体育教育工作中如何运用教学方法发挥心理健康教育功能和完成国家体育课程目标，改变现在教学方式的单一性和不平衡性，使学生可以全方面的发展，为国家培养全方面的人才。
一、研究方法和研究对象
（一）研究对象
对体育教学中如何运用教学方法达到现代心理健康课程目标的要求进行分析，并提出相关的建议。
（二）研究方法
文献资料法，查阅大量的教育学、心理学、教学课程论、教学论等，检索、搜集文献200多篇，对心理健康教育的概念和心理健康教育的体现形式和功能作用进行相关的界定。在体育教学中教师用的教学方法成为体现心理健康教育的主要手段，综述文献中有关教学方法的分类和发展趋势阐明现代教法的发展趋势和心理健康教育的体现和作用。
二、分析与讨论
（一）讲解法和示范法对于学生的提高
在体育教学过程中教师在根据学校教学内容的前提下设计和制定教学方法时要促进到学生的认知能力，尤其是现代的教学目标已经由身体健康向心理健康转移。比如在篮球教学中：教师在传授学生技术动作时运用的讲解法和示范法两种教学方法。而人在认识世界接受新鲜东西时首先依靠的是视觉、听觉和触觉，以自己的感觉和知觉激发学习的兴趣。所以在体育教学中老师会经常运用到讲解法和示范法，老师清晰简明的讲解和准确优美的示范动作能促进学生的学习能力和学习的欲望，激发学习的积极性，将看、听、思、练有机的结合在一起。
（二）游戏法和领悟教学法对于学生的作用
在体育教学中因为学生爱好不同对运动项目的兴趣有好有低，而游戏教学法对于场地的要求比较低，难度也比较小有利于开展，所以游戏教学法在体育教学中运用广泛。比如篮球中传球网鱼游戏，因为体育游戏本身就具有趣味性、娱乐性和智能性等几个方面的特点，所以在这个游戏中不只是锻炼学生的传球能力，也提高了学生思维能力和注意力。在游戏中学生要把注意力集中在某一名“鱼儿”身上相互配合逐一的抓获每一名同学才能获得最后的胜利。游戏的规则和内容的不相同对于完善学生心理健康也不相同，所以游戏教学法也更具有灵活性。
领会教学法主要是应用于球类教学中，以激发学生的主观能动性、积极性和创造性为主。在现代的体育教学目标中中学阶段主要是以学生系统接受体育教育，全面提高学生的体育文化素养，促进思维、注意力、记忆等心理能力。领会教学法是让学生直接参加比赛或者练习，先让学生建立起球类运动与比赛的概念，待学生有了相应的实战体验后，再根据学生的能力及需要的不同，对他们进行技术指导，从而提高学生的积极性和智力能力。随着生理机能的完善和理论知识的加深，其认识能力、思维能力、辨别想象能力等也都会出现大幅度的提高。
（三）情景教学在体育教学中的作用
在球类运动中会出现很多不可预料的事情，会引起学生不同的情感发泄。比如在篮球比赛中出现相互碰撞的情况时队员之间很容易出现愤怒和激动的情绪，而发现打架等严重的情况。在现代学习压力的不断加深学生也不断出现焦虑、紧张、情绪不稳等现象，体育运动成为了发泄的主要手段，所以要求教师在设计教学方法时要全面考虑。在传统的练习法中加入渐进放松训练法，有助于学生调控紧张情绪。渐进放松训练是利用全身各部分肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。比如在篮球运动中关键时刻罚篮，网球运动中决定胜负的发球，足球中的罚点球等等情况学生都会出现紧张的情绪需要进行相应的训练手段对情绪进行调整。渐进放松训练法在这种情况下对于学生的紧张情绪有着良好的调控能力。教师应该将训练方法传授给学生。使学生在出现紧张情绪是可以有面对的方法。
在体育教学中教师应该给学成创造不同的情境，让学生面对不同的情绪状况并进行相应的心理调整，完美的控制情绪的波动。运用教学中的情境式教学和心理训练中的模拟训练，比如在篮球教学中的罚篮练习，教师可以给学生添加惩罚和奖励规则，给学生施加压力调动学生的的情绪，使学生面对出现的紧张和恐惧的心理并以自己的能力解决问题完成相应的任务要求。教师根据不同的教学方法和心理训练培养学生控制情绪的能力和心理健康因素。
运用教学方法中的掌握法并加入心理训练中的表象训练使学生掌握技术的同时培养控制自我情绪的能力。表象训练具有调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用，有助于消除肌肉酸痛和单调乏味的感觉。比如在篮球教学中教授学生单手肩上投篮，在反复的练习后进行一次表象训练，表象自己成功的完成动作，能够增强学生的心理使注意力更加集中于当前的任务。完美的控制自己的情绪也是一种心理健康的表现形式，在体育教学中还有很多教学方法可以进行提高学生的心理控制能力。
（四）小群体学习教学法的作用
学生的体育能力可概括为体育认识能力、身体运动能力、自我锻炼能力与评价能力和自我调节能力四个要素，因为学生的个性心理存在着明显的差异所以在教学方法的运用上应全面考虑。小群体学习教学法对于发展学生的自我锻炼能力与评价能力和自我调节能力有着显著的效果，例如在篮球教学中教师将学生集中讲解技术动作并将技术动作中的要领示范给同学们看，然后将班级分成若干个小群体，在小群体中选出一名队长带领小组队员分散开自我练习。在练习过程中规定学生对自己的技术动作进行评价，然后小组之间进行比赛促进学生的自我评价和自我调节能力。因为学生的各个方面有着差异性，所以教师在运用教学方法时应将体育优等生平均分开来带动体育差生，同时培养他们的体育认识能力和身体锻炼能力，发挥出学生的自我潜能和体育运动能力。自我认知能力也是心理健康的一种表现形式。
健全的人格和开朗的个性是一个人心理健康的表现形式，在体育教学中运用教学方法发展和完善学生的个性和气质，提高学生的心理健康水平。
三、结论与建议
学生的心理健康体现的很多的地方，现代我国的教育事业还不能全方面的发展到每一个学生身上。但是合理的运用教学方法对于培养学生的认知过程、情感、意志和个性心理有着积极的作用，也促进和完善学生的心理健康。教学方法作为实现心理健康课程目标的重要途径之一，是值得我们进行深一步的研究和探讨的。
教学方法和心理训练相结合有利于培养学生的心理健康，比如篮球教学中以练习法对单手肩上投篮进行表象训练，锻炼学生投篮技术的同时还培养学生控制情绪的能力，所以两者有机的结合运用在教学中对学生心理健康有着促进作用。
因为学生的社会环境、生活条件和受教育程度不相同，所以出现不同的差异。多种教学方法相结合有助于学生的全面发展，增强心理健康水平。比如在篮球教学中将游戏法、比赛法和小群体学习教学法相结合，小群体学习教学法培养学生自我锻炼能力为比赛法提供技术和心理基础，在比赛法中加入游戏法防止学生在激烈的竞争中出现争执和对立情绪。教学方法的相互结合和统一运用是现代教学的发展趋势。
参考文献：
[1] 许青生.体育教学中构建"自主锻炼"模式的思考[J].体育学刊.1999(03).
[2] 毛振明.关于体育教学模式的研究[J].广州体育学院学报.2000(04).
[3] 许砚田,毛坤,邢庆和.高校体育教学模式的探讨[J].北京体育大学学报.2001(04).
摘 要 在学校教育中，体育在增强学生的体质、培养体育能力等方面的作用越来越重要。然而近些年来，教育工作者们也日益意识到体育教学方法在学校教学过程中的独特地位和作用，教学方法和方式也呈现综合运用的趋势使人的身体健康和心理健康相互联系、相互促进。
关键词 体育运动 体育教学方法 心理健康教育
2003年新学年开始在全国所有普通高校中实施《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》。新《纲要》在课程目标中提出运动参与目标、运动技能目标、心理健康目标、身体健康目标、社会适应目标五大目标。然而教学方法的选择和运用在很大的程度上取决于教学目标，从教学论上讲，教学目标就是决定着教学方法的一个重要因素，有什么样的教学目标就有什么样的教学方法，所以根据我国课程教学指导纲要中提出的心理健康目标，教学方法成为了实现心理健康课程目标的主要途径之一。然而在体育教学中如何渗透心理健康教育和完成国家的体育课程目标成为了一个教育工作者探讨的问题。本文将搜集大量相关文献从心理健康教育功能角度出发，探讨在学校体育教育工作中如何运用教学方法发挥心理健康教育功能和完成国家体育课程目标，改变现在教学方式的单一性和不平衡性，使学生可以全方面的发展，为国家培养全方面的人才。
一、研究方法和研究对象
（一）研究对象
对体育教学中如何运用教学方法达到现代心理健康课程目标的要求进行分析，并提出相关的建议。
（二）研究方法
文献资料法，查阅大量的教育学、心理学、教学课程论、教学论等，检索、搜集文献200多篇，对心理健康教育的概念和心理健康教育的体现形式和功能作用进行相关的界定。在体育教学中教师用的教学方法成为体现心理健康教育的主要手段，综述文献中有关教学方法的分类和发展趋势阐明现代教法的发展趋势和心理健康教育的体现和作用。
二、分析与讨论
（一）讲解法和示范法对于学生的提高
在体育教学过程中教师在根据学校教学内容的前提下设计和制定教学方法时要促进到学生的认知能力，尤其是现代的教学目标已经由身体健康向心理健康转移。比如在篮球教学中：教师在传授学生技术动作时运用的讲解法和示范法两种教学方法。而人在认识世界接受新鲜东西时首先依靠的是视觉、听觉和触觉，以自己的感觉和知觉激发学习的兴趣。所以在体育教学中老师会经常运用到讲解法和示范法，老师清晰简明的讲解和准确优美的示范动作能促进学生的学习能力和学习的欲望，激发学习的积极性，将看、听、思、练有机的结合在一起。
（二）游戏法和领悟教学法对于学生的作用
在体育教学中因为学生爱好不同对运动项目的兴趣有好有低，而游戏教学法对于场地的要求比较低，难度也比较小有利于开展，所以游戏教学法在体育教学中运用广泛。比如篮球中传球网鱼游戏，因为体育游戏本身就具有趣味性、娱乐性和智能性等几个方面的特点，所以在这个游戏中不只是锻炼学生的传球能力，也提高了学生思维能力和注意力。在游戏中学生要把注意力集中在某一名“鱼儿”身上相互配合逐一的抓获每一名同学才能获得最后的胜利。游戏的规则和内容的不相同对于完善学生心理健康也不相同，所以游戏教学法也更具有灵活性。
领会教学法主要是应用于球类教学中，以激发学生的主观能动性、积极性和创造性为主。在现代的体育教学目标中中学阶段主要是以学生系统接受体育教育，全面提高学生的体育文化素养，促进思维、注意力、记忆等心理能力。领会教学法是让学生直接参加比赛或者练习，先让学生建立起球类运动与比赛的概念，待学生有了相应的实战体验后，再根据学生的能力及需要的不同，对他们进行技术指导，从而提高学生的积极性和智力能力。随着生理机能的完善和理论知识的加深，其认识能力、思维能力、辨别想象能力等也都会出现大幅度的提高。
（三）情景教学在体育教学中的作用
在球类运动中会出现很多不可预料的事情，会引起学生不同的情感发泄。比如在篮球比赛中出现相互碰撞的情况时队员之间很容易出现愤怒和激动的情绪，而发现打架等严重的情况。在现代学习压力的不断加深学生也不断出现焦虑、紧张、情绪不稳等现象，体育运动成为了发泄的主要手段，所以要求教师在设计教学方法时要全面考虑。在传统的练习法中加入渐进放松训练法，有助于学生调控紧张情绪。渐进放松训练是利用全身各部分肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。比如在篮球运动中关键时刻罚篮，网球运动中决定胜负的发球，足球中的罚点球等等情况学生都会出现紧张的情绪需要进行相应的训练手段对情绪进行调整。渐进放松训练法在这种情况下对于学生的紧张情绪有着良好的调控能力。教师应该将训练方法传授给学生。使学生在出现紧张情绪是可以有面对的方法。
在体育教学中教师应该给学成创造不同的情境，让学生面对不同的情绪状况并进行相应的心理调整，完美的控制情绪的波动。运用教学中的情境式教学和心理训练中的模拟训练，比如在篮球教学中的罚篮练习，教师可以给学生添加惩罚和奖励规则，给学生施加压力调动学生的的情绪，使学生面对出现的紧张和恐惧的心理并以自己的能力解决问题完成相应的任务要求。教师根据不同的教学方法和心理训练培养学生控制情绪的能力和心理健康因素。
运用教学方法中的掌握法并加入心理训练中的表象训练使学生掌握技术的同时培养控制自我情绪的能力。表象训练具有调节人的情绪以及生理唤醒水平的作用，有助于消除肌肉酸痛和单调乏味的感觉。比如在篮球教学中教授学生单手肩上投篮，在反复的练习后进行一次表象训练，表象自己成功的完成动作，能够增强学生的心理使注意力更加集中于当前的任务。完美的控制自己的情绪也是一种心理健康的表现形式，在体育教学中还有很多教学方法可以进行提高学生的心理控制能力。
（四）小群体学习教学法的作用
学生的体育能力可概括为体育认识能力、身体运动能力、自我锻炼能力与评价能力和自我调节能力四个要素，因为学生的个性心理存在着明显的差异所以在教学方法的运用上应全面考虑。小群体学习教学法对于发展学生的自我锻炼能力与评价能力和自我调节能力有着显著的效果，例如在篮球教学中教师将学生集中讲解技术动作并将技术动作中的要领示范给同学们看，然后将班级分成若干个小群体，在小群体中选出一名队长带领小组队员分散开自我练习。在练习过程中规定学生对自己的技术动作进行评价，然后小组之间进行比赛促进学生的自我评价和自我调节能力。因为学生的各个方面有着差异性，所以教师在运用教学方法时应将体育优等生平均分开来带动体育差生，同时培养他们的体育认识能力和身体锻炼能力，发挥出学生的自我潜能和体育运动能力。自我认知能力也是心理健康的一种表现形式。
健全的人格和开朗的个性是一个人心理健康的表现形式，在体育教学中运用教学方法发展和完善学生的个性和气质，提高学生的心理健康水平。
三、结论与建议
学生的心理健康体现的很多的地方，现代我国的教育事业还不能全方面的发展到每一个学生身上。但是合理的运用教学方法对于培养学生的认知过程、情感、意志和个性心理有着积极的作用，也促进和完善学生的心理健康。教学方法作为实现心理健康课程目标的重要途径之一，是值得我们进行深一步的研究和探讨的。
教学方法和心理训练相结合有利于培养学生的心理健康，比如篮球教学中以练习法对单手肩上投篮进行表象训练，锻炼学生投篮技术的同时还培养学生控制情绪的能力，所以两者有机的结合运用在教学中对学生心理健康有着促进作用。
因为学生的社会环境、生活条件和受教育程度不相同，所以出现不同的差异。多种教学方法相结合有助于学生的全面发展，增强心理健康水平。比如在篮球教学中将游戏法、比赛法和小群体学习教学法相结合，小群体学习教学法培养学生自我锻炼能力为比赛法提供技术和心理基础，在比赛法中加入游戏法防止学生在激烈的竞争中出现争执和对立情绪。教学方法的相互结合和统一运用是现代教学的发展趋势。
参考文献：
[1] 许青生.体育教学中构建"自主锻炼"模式的思考[J].体育学刊.1999(03).
[2] 毛振明.关于体育教学模式的研究[J].广州体育学院学报.2000(04).
[3] 许砚田,毛坤,邢庆和.高校体育教学模式的探讨[J].北京体育大学学报.2001(04).