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生活中的每一个人,在生命中的不同阶段都会有一些深藏于内心的隐情,以及令你困惑不已的心理问题那么,就到这里来吧!把你的困惑和困顿告诉我们吧,我们不需要你有多么精致的文字和多么煽情的故事,你只要带着你的心来,让我们一起面对,那么些私分良知快乐依然会属于你。
本期主持/流离
投稿邮箱:E-mail:maggie2836@yahoo.com.cn
没有一个女人会不渴望拥有妖娆的身段美丽的容颜,没有一个女人不热衷各种各样的美容方式。提到美容,你一定先想到化妆品、美容院、整容医院,然而,你可能没想到。美丽是从心开始的,我们去做各种各样的美容,最终目的无非是:告诉自己,我很美丽。
案例1
明明是个窈窕淑女,却总以为自己太胖,盲目的减肥让她患上了厌食症,为此,她受尽折磨……
暴饮暴食,让我痛不欲生
几年前,我是一个地地道道的胖妞,那时,看着美女们穿着迷你裙、自信满满的样子,我羡慕得要死。于是,我也加入了减肥大军,经过一段时间的苦战,我终于得到了我当初想要的结果:我变瘦了,变漂亮了。
可是,减肥后,我完全丧失了生活的勇气。
我不敢吃任何东西,哪怕吃一个小小的水果,都会让我觉得我的身体在迅速膨胀,于是,每次吃完,我只能去厕所里呕吐,然后就是睡觉,整个人神志恍惚。
家人说,我已经够瘦的了。我的身高是165厘米,体重是40公斤,我也知道自己并不重,但我一定是虚胖,甚至浮肿。
父母并不知道我现在的情况,他们以为我只是出现了胃肠功能紊乱。其实我早已经陷入贫血、头晕、四肢发抖、浑身无力等情况,可我没有办法好好面对自己,哪怕是有丝毫变胖的迹象,那样会让我无比狂躁到想杀人。
曾经有几次,我实在受不了了,想要结束这痛苦的人生,刀放到了手腕上,可是没有割下去。
[情人坊观点]
很多时候,我们关注什么,内心往往就会构建什么,过度地关注身材,使得她对身材丧失正确的认知。
女性的心理特点决定了女性的依赖性和易受暗示性,女性总是喜欢用周围的人对自己的评价来认识自己,但这实际上并不是客观的。
以下的建议对她比较实用:
1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充。
2.饭后不独处,防止不能自己的催吐。
3.保持生活规律、心情愉快。
4.培养自己正确的审美观。
5.无法自制时,须及早就医治疗。或住院控制。
案例2
很多女孩子想去整容,可实际上,你可能已经很美丽,不美丽的只是你心里的自己,如果心里不能接纳自己,整容也无济于事。
美女的幻丑症
出身杭州的任婷有着南方女孩特有的精致与美丽,她五官分明,身材修长,不少优秀男士簇拥在她身边。
2005年秋天,男友约她出去,直截了当地以性格不合适为由提出了分手。
那一刻,任婷仿佛跌入万丈深渊,那么突然,那么垂直,她没有一点准备。
男友走了,带走了她的所有,她感到自己身边空无一物,孤独、失落盘踞在她心里。
她坐在梳妆台前面,看着自己日渐憔悴的容颜,她想:为什么,他为什么离开我?
她似乎找到了答案,颧骨!她发现,自己的左颧骨比右颧骨高出了许多,是啊,镜子里的自己左右脸根本不对称,她越看越觉得自己畸形,一定要去做手术,把左颧骨磨掉!
可到了整形医院,经过医生测量,她的颧骨完全没有问题,医生还感叹:这么美的女孩,怎么来整容啊!
任婷并没作罢,她坐在镜子面前,一坐就是几个小时,她拿着镜子不断变换角度、光线,希望能找到完美的自己,可是,她做不到:好几次,她把镜子砸得粉碎,可是,她总会重新买回新的镜子。
后来,她还是做了颧骨手术,把颧骨磨掉了一些,可她并不满意,几次手术之后,她反而觉得自己越来越丑了,她快要崩溃了。
[情人坊观点]
像任婷这种情况的人并不少,他们的问题都在于对自己的“体像”做出了错误的判断,是自己对自己躯体的外在形状的不接受而造成
失恋对任婷的影响应该是很大的,失恋后,自卑、失落是最常见的心理,于是,她在自己身上努力寻找缺点,最终她把问题定位在了自己的“颧骨”。
以下建议对她比较实用:
不要把外表当做先占观念,因为越是依赖于外表,就会越害怕失去它。可以尝试转移自己的视线,丰富自己的内心世界,比如看书、写作、收藏、旅游。
案例3
整容完毕,并不是万事大吉,可以享受美女应得的优待了,可能有更多的东西来困扰你。
整容后,我的爱情陷入困境
小琴一直觉得自己的鼻子不够高挺,在她看来,挺拔俊美的鼻子,是美女的必备要素,于是,她去韩国做了隆鼻手术。
手术后,当小琴第一次站在镜子面前时,她觉得已经变成了一个有气质的女孩子了。她感激地向医生道别,恨不得马上让男友看看自己。在她看来,再没有什么评价比男友的评价更有说服力了!
“你看我这鼻子,”小琴微笑着问男友,“好看吗?”
“还可以。”对小琴的询问男友有些冷淡,他只是远远瞅了一眼,就埋头看报纸了。
“你敷衍我,究竟好不好看嘛?”小琴纠缠了好久,男友才冷冷地说“不是自己长的,能好看吗?”
更严重的是,男友越来越觉得小琴像个陌生人,对小琴的温柔要求,他也开始逃避。
“你,你这是怎么了?”小琴气道。
“我也不知道为什么,最近见了你就不舒服,觉得你不是小琴,不是我女朋友,可是你不过是做了点小整容手术。对不起,我也不知道为什么会这样。”
[情人坊观点]
你的整容暗示着你对感情的不确定,你希望用美丽的外表来确定你们的爱情。所以,你需要理解男友的行为,从很多心理学案例中发现,做过整容者的家属不同程度地对整容者有接纳的困难,关系越密切的,越难接纳,所以,给男友一个心理适应期是个不错的选择。
你可能会忽略的是,你的整容会给你的男友带来不安全感,整容跟化妆有相似的含义——招蜂引蝶,请给你的男友更多的称赞,让他觉得你足够爱他,那会消除他的疑虑。
案例4
心理暗示的结果告诉人们,当一个人坚定地认定自己够漂亮的时候,她会果然越变越漂亮。
美丽女人的美丽秘诀
以前,我觉得自己不是一个美丽的女人,没有人称赞我美貌,没有人捧着鲜花等我。我,只会被夜空的烟火映得两颊绯红。
一天,和丈夫参加完一个舞会,丈夫告诉我,刚才,我的老同学说你很有气质,像张曼玉。丈夫语气平淡,我的表情也平淡,只是很想找面镜子,有种想跳舞的冲动。
从那天开始,我告诉自己,你是个美丽的女人,你要珍惜你的外表。一本书上说,内心和外表相互作用,不可能每个女人都天生丽质,女人却有改变自己的能力,至少,你能够把自己的优点发挥到最大,然后,神采奕奕。
我以为,一个女人,首先要懂得爱美,爱美的女人,至少没有放纵自己,女人,还要懂得欣赏美,美丽已然存在,你却视而不见,美丽就会悄悄溜走,所以,不妨去给自己拍一部写真。除了以上两条,我还喜欢对着镜子微笑,你认为自己美丽,你才会微笑。其实,这些都是要给自己这样的暗示:我是美丽的。
看过一些关于心理的书籍,我发现,自己曾经被“暗示”困惑,却因为正确运用了“暗示”,找到了美丽的自我。
[情人坊观点]
暗示是一把多刃剑,它可以让你自暴自弃,它能让你自信自爱,它还能让你狂妄自恋因而,要懂得面对暗示、运用暗示沉沦的时候,需要积极暗示让自己更加自信;傲慢自大的时候,需要消极的暗示让你更加冷静、低调;别人的冷嘲热讽不一定可靠,你自己的担心受怕也不一定客观。
暗示固然可用,可是,始终生活在暗示里面,就如同扶风的柳条,随风摇摆,找不到自己真正的位置。要真正认清自己,要坚定起来,走出犹豫,走出“我美不美丽”的疑问,懂得接纳自己,接纳你的不完美,寻找并欣赏你的美丽,那样,你才能够轻松地美丽着。
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●杰克逊做了7次鼻子整形手术,不仅说明了这位巨星对自己容貌的苛刻,也反映也一例典型的整形“幻丑症”。这种因极不自信而导致重复整形的情况大有人在,以30岁左右的女性居多,而重复整形的部位又以鼻子居多。
●一项调查发现:很多女性以“魔鬼身材”急切渴望,迫使她们过分压抑正常的生理需要。结果饮食紊乱,甚至患上“厌食症”,尤其以15~30岁的年轻女性罹患,的比例最高。厌食症会令皮肤粗糙干裂,让女性的月经紊乱,而且还会使免疫力下降,引发其他疾病,死亡率高达20%。
★什么人容易发生体像障碍
A.觉得在别的地方没法超越,希望通过完善自己躯体层面来达到优势的人;
B.爱到心理打击后反弹,在婚姻不美满的女性中比较多见;
C.为了以取悦某一个人,特别是女孩为了男朋友减肥较多见;
D.容易受社会风潮影响的人;
E.追求完美,有强迫症个性的人。
本期主持/流离
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没有一个女人会不渴望拥有妖娆的身段美丽的容颜,没有一个女人不热衷各种各样的美容方式。提到美容,你一定先想到化妆品、美容院、整容医院,然而,你可能没想到。美丽是从心开始的,我们去做各种各样的美容,最终目的无非是:告诉自己,我很美丽。
案例1
明明是个窈窕淑女,却总以为自己太胖,盲目的减肥让她患上了厌食症,为此,她受尽折磨……
暴饮暴食,让我痛不欲生
几年前,我是一个地地道道的胖妞,那时,看着美女们穿着迷你裙、自信满满的样子,我羡慕得要死。于是,我也加入了减肥大军,经过一段时间的苦战,我终于得到了我当初想要的结果:我变瘦了,变漂亮了。
可是,减肥后,我完全丧失了生活的勇气。
我不敢吃任何东西,哪怕吃一个小小的水果,都会让我觉得我的身体在迅速膨胀,于是,每次吃完,我只能去厕所里呕吐,然后就是睡觉,整个人神志恍惚。
家人说,我已经够瘦的了。我的身高是165厘米,体重是40公斤,我也知道自己并不重,但我一定是虚胖,甚至浮肿。
父母并不知道我现在的情况,他们以为我只是出现了胃肠功能紊乱。其实我早已经陷入贫血、头晕、四肢发抖、浑身无力等情况,可我没有办法好好面对自己,哪怕是有丝毫变胖的迹象,那样会让我无比狂躁到想杀人。
曾经有几次,我实在受不了了,想要结束这痛苦的人生,刀放到了手腕上,可是没有割下去。
[情人坊观点]
很多时候,我们关注什么,内心往往就会构建什么,过度地关注身材,使得她对身材丧失正确的认知。
女性的心理特点决定了女性的依赖性和易受暗示性,女性总是喜欢用周围的人对自己的评价来认识自己,但这实际上并不是客观的。
以下的建议对她比较实用:
1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充。
2.饭后不独处,防止不能自己的催吐。
3.保持生活规律、心情愉快。
4.培养自己正确的审美观。
5.无法自制时,须及早就医治疗。或住院控制。
案例2
很多女孩子想去整容,可实际上,你可能已经很美丽,不美丽的只是你心里的自己,如果心里不能接纳自己,整容也无济于事。
美女的幻丑症
出身杭州的任婷有着南方女孩特有的精致与美丽,她五官分明,身材修长,不少优秀男士簇拥在她身边。
2005年秋天,男友约她出去,直截了当地以性格不合适为由提出了分手。
那一刻,任婷仿佛跌入万丈深渊,那么突然,那么垂直,她没有一点准备。
男友走了,带走了她的所有,她感到自己身边空无一物,孤独、失落盘踞在她心里。
她坐在梳妆台前面,看着自己日渐憔悴的容颜,她想:为什么,他为什么离开我?
她似乎找到了答案,颧骨!她发现,自己的左颧骨比右颧骨高出了许多,是啊,镜子里的自己左右脸根本不对称,她越看越觉得自己畸形,一定要去做手术,把左颧骨磨掉!
可到了整形医院,经过医生测量,她的颧骨完全没有问题,医生还感叹:这么美的女孩,怎么来整容啊!
任婷并没作罢,她坐在镜子面前,一坐就是几个小时,她拿着镜子不断变换角度、光线,希望能找到完美的自己,可是,她做不到:好几次,她把镜子砸得粉碎,可是,她总会重新买回新的镜子。
后来,她还是做了颧骨手术,把颧骨磨掉了一些,可她并不满意,几次手术之后,她反而觉得自己越来越丑了,她快要崩溃了。
[情人坊观点]
像任婷这种情况的人并不少,他们的问题都在于对自己的“体像”做出了错误的判断,是自己对自己躯体的外在形状的不接受而造成
失恋对任婷的影响应该是很大的,失恋后,自卑、失落是最常见的心理,于是,她在自己身上努力寻找缺点,最终她把问题定位在了自己的“颧骨”。
以下建议对她比较实用:
不要把外表当做先占观念,因为越是依赖于外表,就会越害怕失去它。可以尝试转移自己的视线,丰富自己的内心世界,比如看书、写作、收藏、旅游。
案例3
整容完毕,并不是万事大吉,可以享受美女应得的优待了,可能有更多的东西来困扰你。
整容后,我的爱情陷入困境
小琴一直觉得自己的鼻子不够高挺,在她看来,挺拔俊美的鼻子,是美女的必备要素,于是,她去韩国做了隆鼻手术。
手术后,当小琴第一次站在镜子面前时,她觉得已经变成了一个有气质的女孩子了。她感激地向医生道别,恨不得马上让男友看看自己。在她看来,再没有什么评价比男友的评价更有说服力了!
“你看我这鼻子,”小琴微笑着问男友,“好看吗?”
“还可以。”对小琴的询问男友有些冷淡,他只是远远瞅了一眼,就埋头看报纸了。
“你敷衍我,究竟好不好看嘛?”小琴纠缠了好久,男友才冷冷地说“不是自己长的,能好看吗?”
更严重的是,男友越来越觉得小琴像个陌生人,对小琴的温柔要求,他也开始逃避。
“你,你这是怎么了?”小琴气道。
“我也不知道为什么,最近见了你就不舒服,觉得你不是小琴,不是我女朋友,可是你不过是做了点小整容手术。对不起,我也不知道为什么会这样。”
[情人坊观点]
你的整容暗示着你对感情的不确定,你希望用美丽的外表来确定你们的爱情。所以,你需要理解男友的行为,从很多心理学案例中发现,做过整容者的家属不同程度地对整容者有接纳的困难,关系越密切的,越难接纳,所以,给男友一个心理适应期是个不错的选择。
你可能会忽略的是,你的整容会给你的男友带来不安全感,整容跟化妆有相似的含义——招蜂引蝶,请给你的男友更多的称赞,让他觉得你足够爱他,那会消除他的疑虑。
案例4
心理暗示的结果告诉人们,当一个人坚定地认定自己够漂亮的时候,她会果然越变越漂亮。
美丽女人的美丽秘诀
以前,我觉得自己不是一个美丽的女人,没有人称赞我美貌,没有人捧着鲜花等我。我,只会被夜空的烟火映得两颊绯红。
一天,和丈夫参加完一个舞会,丈夫告诉我,刚才,我的老同学说你很有气质,像张曼玉。丈夫语气平淡,我的表情也平淡,只是很想找面镜子,有种想跳舞的冲动。
从那天开始,我告诉自己,你是个美丽的女人,你要珍惜你的外表。一本书上说,内心和外表相互作用,不可能每个女人都天生丽质,女人却有改变自己的能力,至少,你能够把自己的优点发挥到最大,然后,神采奕奕。
我以为,一个女人,首先要懂得爱美,爱美的女人,至少没有放纵自己,女人,还要懂得欣赏美,美丽已然存在,你却视而不见,美丽就会悄悄溜走,所以,不妨去给自己拍一部写真。除了以上两条,我还喜欢对着镜子微笑,你认为自己美丽,你才会微笑。其实,这些都是要给自己这样的暗示:我是美丽的。
看过一些关于心理的书籍,我发现,自己曾经被“暗示”困惑,却因为正确运用了“暗示”,找到了美丽的自我。
[情人坊观点]
暗示是一把多刃剑,它可以让你自暴自弃,它能让你自信自爱,它还能让你狂妄自恋因而,要懂得面对暗示、运用暗示沉沦的时候,需要积极暗示让自己更加自信;傲慢自大的时候,需要消极的暗示让你更加冷静、低调;别人的冷嘲热讽不一定可靠,你自己的担心受怕也不一定客观。
暗示固然可用,可是,始终生活在暗示里面,就如同扶风的柳条,随风摇摆,找不到自己真正的位置。要真正认清自己,要坚定起来,走出犹豫,走出“我美不美丽”的疑问,懂得接纳自己,接纳你的不完美,寻找并欣赏你的美丽,那样,你才能够轻松地美丽着。
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●杰克逊做了7次鼻子整形手术,不仅说明了这位巨星对自己容貌的苛刻,也反映也一例典型的整形“幻丑症”。这种因极不自信而导致重复整形的情况大有人在,以30岁左右的女性居多,而重复整形的部位又以鼻子居多。
●一项调查发现:很多女性以“魔鬼身材”急切渴望,迫使她们过分压抑正常的生理需要。结果饮食紊乱,甚至患上“厌食症”,尤其以15~30岁的年轻女性罹患,的比例最高。厌食症会令皮肤粗糙干裂,让女性的月经紊乱,而且还会使免疫力下降,引发其他疾病,死亡率高达20%。
★什么人容易发生体像障碍
A.觉得在别的地方没法超越,希望通过完善自己躯体层面来达到优势的人;
B.爱到心理打击后反弹,在婚姻不美满的女性中比较多见;
C.为了以取悦某一个人,特别是女孩为了男朋友减肥较多见;
D.容易受社会风潮影响的人;
E.追求完美,有强迫症个性的人。