【摘 要】
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古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的山岩上镌刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!”是的,想要得到敏捷和机智、健康和美丽,那
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古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的山岩上镌刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!”是的,想要得到敏捷和机智、健康和美丽,那就跑步吧!跑步不只是一项健身活动,还是一种生活方式,一种生活态度。我也喜欢跑步。多年来,跑步成了我生活中愉快美妙的一部分,我感受到跑步带来的好处,它不仅强身健体,更愉悦了我的身心,自由、阳光、期待、惊奇,奔跑在路上。不论酷暑还是严寒,每当晨曦初
If you want to be wise, run it; if you want to be healthy, run it; if you want to be fit, run! “” Yes, I want to To get agile and witty, healthy and beautiful, then run! Running is not just a fitness activity, but also a way of life, a way of life. I also like running. Over the years, running has become a wonderful part of my life. I feel the benefits of running. It not only strengthens my body and mind, but also my body and mind, freedom, sunshine, expectation, surprise and running. Whether summer or cold, whenever dawn
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