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正常代谢的情形下，我们的精神饱满，面色红润，身姿轻盈，忽然有一天你发现自己莫名不适，包括便秘胀气、皮肤晦色．痘痘肌出现、发胖．水肿、精神倦怠等等，一定是体内代谢减慢，其直接危害就是大肠腐败物沉积．毒素滋生。进入秋冬季．我们的身体对热量的需求大大增加了，于是各种厚油饮食、高脂高热食物统统成为桌上美味．而此时一旦忽略排毒，身体比任何时候更容易出现上述不适症状。如何将身体回复到原本健康平衡的状态呢？清体排毒是有效的方法。