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现代人们的生活节奏越来越快,健康意识越来越强烈,现代养生方法却是多种多样,其中传统体育养生功法是中华民族传统体育中的重要组成部分,也是中华民族养生文化的瑰宝,值得推广和普及。文章采用文献资料法、专家访问法、逻辑分析法等对以往的相关文献进行归纳整理,对其中一些关于中国传统体育养生功法的概念进行探讨、分析,提出一些自己的看法并对中国传统体育养生功法的概念进行初步界定,为以后从事相关方面的研究奠定理论基础。