【摘 要】
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<正>蛙泳的呼吸是以嘴巴为主,鼻子为辅。对于初学者,基本要求鼻子不参与呼吸。正确的呼吸方法是初学者提高呼吸能力、掌握蛙泳基本技术、提高游泳技能的关键。而初学者在学习
【机 构】
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浙江省桐乡市濮院小学翔云校区,山东省文登市文峰小学
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<正>蛙泳的呼吸是以嘴巴为主,鼻子为辅。对于初学者,基本要求鼻子不参与呼吸。正确的呼吸方法是初学者提高呼吸能力、掌握蛙泳基本技术、提高游泳技能的关键。而初学者在学习和练习初期容易出现"呼吸困难"的问题,这对初学者的学习热情和信心是一种极大的挑战。笔者结合多年训练经验,对"呼吸困难"现象进行细致分析,并介绍一些有效解决这一问题的纠正与练习方法,与广大教练员商榷。
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