浅谈高校篮球运动中大学生踝关节扭伤的病因、处理与预防

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人体在体育运动过程中所发生的损伤,即之为运动损伤。运动损伤所带来的负面影响是严重的,它不仅影响个人的身体健康、学习和工作,同时不能参加正常的训练和比赛,妨碍运动成绩的提高,缩短运动寿命。严重者使人致残,甚至死亡,对开展体育运动造成不良的社会影响和心理影响。篮球运动由于对抗性、集体性、趣味性强,简单易行,深受广大人民群众的喜爱,尤其是高校的大学生。篮球是高校大学生普修课和选修课的重要内容,也是大学生课外锻炼、学校俱乐部训练的主要内容;但是,由于同学们在篮球锻炼中缺少科学的训练以及体育锻炼计划、合理的运动量,因此难免产生运动损伤。本文就篮球运动中运动员踝关节侧副韧带损伤的病因、处理与预防结合体育保健学简单进行了分析和说明,让大学生篮球爱好者了解踝关节侧副韧带损伤的病因与懂得如何处理、预防踝关节侧副韧带损伤的发生。
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