不同项群运动训练中营养膳食的特点研究

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随着训练水平的不断提高,竞技运动水准的不断突破,平时运动、训练等各个环节必须得到充分保证,营养膳食作为其中极其重要的一环,已经得到越来越多的关注.通过对不同项目的健身运动的营养特点进行总结,并提出合理的建议,为不同项群的运动训练提供理论支持.
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