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在篮球比赛中，跳投是得分的重要方法，其动作(以右手投篮为例)，两手持球于胸前，两脚前后(或左右)自然开立，重心落在两脚上，起跳时两腿迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手托球，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。
浅析篮球“跳投”技术训练法
【摘 要】
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在篮球比赛中，跳投是得分的重要方法，其动作(以右手投篮为例)，两手持球于胸前，两脚前后(或左右)自然开立，重心落在两脚上，起跳时两腿迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2004年5期
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