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天渐渐冷了,又到了感冒多发季节。西医讲感冒,有习惯性感冒、流行性感冒等,中医对感冒的认识与西医不同,认为有风寒的、风热的、暑湿的、肾虚的等几类。本文讲到的习惯性感冒可归结于虚人感冒范围内,主要指因为机体表虚导致感冒邪气侵入发病。
糖尿病患者容易患习惯性感冒
说到糖尿病患者为什么容易患习惯性感冒,先得从糖尿病本身说起。中医传统理论里讲到糖尿病发病,认为“五脏柔弱者,肾病消瘅”。这里消瘅就指的是消渴病,也就是现在我们说的糖尿病。意思就是你的脏腑功能比较差,比较虚弱,你就容易得糖尿病。
所以中医理论认为,糖尿病是五脏虚弱,可归结于虚证,而血糖高就是一种实证,糖尿病就是本虚标实的一种疾病。这样看来,糖尿病患者的体质本来就是虚的,长期患病,抵抗力更是越来越差,这样外邪就容易侵入,也就容易患上习惯性感冒。
习惯性感冒的症状往往会在清晨或傍晚加重。因为清晨或傍晚时,自然界的阴气开始变重,阳气开始变弱。人与天应,这时候机体本身的阳气也愈加虚弱,抗病能力更差,所以病症会加重。
注意日常调护,预防习惯性感冒
一是要坚持运动,增强体质,提高抗病能力。
二是要均衡饮食,保证机体有充足的营养。
三是要调畅情志,有利于正气充沛。
四是要起居有节,生活有规律,可以保持机体内阴阳协调,从而预防疾病。
中医小验方预防习惯性感冒
1.三白汤
白萝卜500克,白菜根300克,连须的葱白100克,水煎服,分早晚两次喝,易感时节可连续喝一周。
2.贯众汤
贯众100克,水煎服,每天早晚各喝一点,一周内喝完。
3.大蒜
可每天吃一头生大蒜,分2~3次吃,也可以分4~6次吃。也可把蒜捣烂了佐餐。
如果不愿意吃生大蒜,那就把蒜捣烂成汁,加3%的普鲁卡因,用蒸馏水调成10%的浓度。每天早晨滴鼻子,每次滴三滴。这也是一个行之有效的预防方法。
4.食醋疗法
习惯性感冒的病人在感冒季节,可以每天喝100毫升左右的保健醋。如果没有保健醋的话,也可以用米醋。取100毫升米醋加适量的水,调到一定的浓度,一天分数次喝下去,也有一定的预防效果。
5. 玉屏风颗粒
这是一个很好的预防习惯性感冒的中成药,非常适合正气虚弱易感冒的人服用。秋末的时候就可以开始用,早晚各两袋(5克),开水冲服。
(编辑/吉梅)
糖尿病患者容易患习惯性感冒
说到糖尿病患者为什么容易患习惯性感冒,先得从糖尿病本身说起。中医传统理论里讲到糖尿病发病,认为“五脏柔弱者,肾病消瘅”。这里消瘅就指的是消渴病,也就是现在我们说的糖尿病。意思就是你的脏腑功能比较差,比较虚弱,你就容易得糖尿病。
所以中医理论认为,糖尿病是五脏虚弱,可归结于虚证,而血糖高就是一种实证,糖尿病就是本虚标实的一种疾病。这样看来,糖尿病患者的体质本来就是虚的,长期患病,抵抗力更是越来越差,这样外邪就容易侵入,也就容易患上习惯性感冒。
习惯性感冒的症状往往会在清晨或傍晚加重。因为清晨或傍晚时,自然界的阴气开始变重,阳气开始变弱。人与天应,这时候机体本身的阳气也愈加虚弱,抗病能力更差,所以病症会加重。
注意日常调护,预防习惯性感冒
一是要坚持运动,增强体质,提高抗病能力。
二是要均衡饮食,保证机体有充足的营养。
三是要调畅情志,有利于正气充沛。
四是要起居有节,生活有规律,可以保持机体内阴阳协调,从而预防疾病。
中医小验方预防习惯性感冒
1.三白汤
白萝卜500克,白菜根300克,连须的葱白100克,水煎服,分早晚两次喝,易感时节可连续喝一周。
2.贯众汤
贯众100克,水煎服,每天早晚各喝一点,一周内喝完。
3.大蒜
可每天吃一头生大蒜,分2~3次吃,也可以分4~6次吃。也可把蒜捣烂了佐餐。
如果不愿意吃生大蒜,那就把蒜捣烂成汁,加3%的普鲁卡因,用蒸馏水调成10%的浓度。每天早晨滴鼻子,每次滴三滴。这也是一个行之有效的预防方法。
4.食醋疗法
习惯性感冒的病人在感冒季节,可以每天喝100毫升左右的保健醋。如果没有保健醋的话,也可以用米醋。取100毫升米醋加适量的水,调到一定的浓度,一天分数次喝下去,也有一定的预防效果。
5. 玉屏风颗粒
这是一个很好的预防习惯性感冒的中成药,非常适合正气虚弱易感冒的人服用。秋末的时候就可以开始用,早晚各两袋(5克),开水冲服。
(编辑/吉梅)