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一个病重的孩子,一个破碎的婚姻,一个被灾难摇撼的家庭.面对来自生活的挑战,这里有3个女人成功地走出了阴影,发现了前行的意志,她们是怎样做到的呢?她们并没有特殊的遗传基因,面对逆境的适应力--而是一种可以通过学习获得的技能,正如美国心理学会总监罗斯纽曼所说:"它蕴含的思想和动作可以影响在任何人身上".这里介绍一些经历过生活巨浪的英雄从困境中摆脱出来的实用战略.