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摘 要：高中物理比初中物理知识量有较大增加，知识面的宽度和深度比初中也有较大幅度的拓展，知识综合性强，学生理解或解决一个问题要综合运用各学科的知识。知识系统性强，以学科基础理论为框架结合生活实际根据一定的逻辑关系编制出来。知识难度大，抽象性强概括性强，部分知识枯燥较难理解。本人就教学的的体会谈一些克服高中物理学习障碍的看法，和大家一起分享。
关键词：激发兴趣；强化动机；降低台阶；分层教学；激发学习的积极性
学生刚进入高中时，大多数都有想考理想大学的强烈愿望。但入学不久，会因物理“难”而档住部分学生的学习过程。下面就克服物理障碍谈个人几点看法。
一、说明物理学的重要地位，激发兴趣，强化动机
（1）学习物理有利于智力开发，剑桥大学曾经对各院系学生在少年时代的智商调查，发现物理学系和哲学系的学生平均智商最高，这可充分激发学生体现自身能力和价值的欲望。
（2）学好物理的现实意义：随着生活水平提高，家电、通讯、开车等日常生活中都涉及物理知识。从升学深造的角度看，理工类250多个专业，物理科作为重要的相关科的有200多个专业，物理科的成绩在高考中具有选拔功能，在高校的自主招生也很重要。
这样学生一开始就认识到学好物理的重要性，而产生兴趣和学习动机。
二、妥善过渡，降低台阶
1、新课引入，尽量设计一些简单易做的实验，让学生亲自做，从实验中获得知识。讲解时，放慢进度，难点分层处理。例如讲到光纤中全反射情况时，先分析进入光纤表面的入射角α进入光纤后刚好全反射的情况，再拓展要发生全反射进入光纤表面的入射角应小于α的情况。
2、对教学中涉及的数学知识，进行必要复习和讲解。
例题分析时，既要分析清楚物理过程，又要对数学运算详细的分析和板演，如弧长计算、扇形面积计算、重心、内心、外心、三角函数、倍角公式、圆的知识等，要复习到学生听懂。在光学和带电粒子在匀强磁场中匀速圆周运动分析就要有较强的平面几何等数学知识。
3、例题、作业和测试题不宜太难，严格控制95分以上和60分以下的学生比例，以免学生盲目乐观和丧失信心。
4、对物理语言作适当的语法上的分析，用浅显的语言分析其中的含义，善用文字、公式、图象等去阐述概念、定律的物理意义和适用条件。
5、对学生相当然的错误一定要帮助他们找出错误的原因，并出相应题目训练及时落实纠正。
6、从体育运动、娱乐活动、科技电影、电视中积累正确的运动学和动力学的事例，达到上课时与学生共鸣的境界。
三、因材施教，适当开展校本课程开发和研究
对于注重动手而理论学习不太好的学生，要及时沟通让他意识到理论的重要性；要善于培养物理尖子生，尖子生的出现本身就证明物理并不是学不好，消除了大多数学生对物理的恐惧。同时尖子生也可当小老师，对于那些成绩不好又不敢问老师的学生，就可以请教尖子生。尖子生更有利于师生的教学活动，促进老师的教学。培养尖子生，有利于培养学生对物理的自信，尖子生的出现可以带动一批乐于钻研问题的团队。尖子生和后进生结对，为后进生提供帮带作用，有些后进生怕问老师，但更愿意与同学讨论。
四、培养学习者良好的坚持性
学习坚持性指学习者为完成学习任务，而持续克服困难的努力，具有高坚持性的学习者在完成一次困难的任务时，能坚持不懈，面对挫折不气馁，直到完成任务，调查分析学生的学习风格，并对其进行有效地教育干预，将有助于提高学生的学习主动性。
五、培养学习者敢于肯定和自信
要敢于肯定自己，自我肯定是学生从小能够用于面对社会、面对人生的力量源泉，是健康的心理品质。这中素质要家庭、学校、社会多方面协作，从小培养，告诉孩子一句话“一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。”自信的人比自卑的人走得远，自信的培养有及时具体的鼓励；让学生感受到关注，经常获得成功的体验；表扬的方式恰当，微笑注视注视学生，摸摸他的头，一个眼神等。让学生不断地得到积极的评价，让他相信“我能行”。家长和教师应掌握一定的知道归因的方法，引导孩子进行正确归因，改变学习策略。引导学生相信，肯定自我，同时加强合作学习，可以增强学习动机和兴趣，改善人际关系，保护学生自尊，也可以学会如何竞争和如何独立地工作。
六、灵活处理问题的习惯
养成良好的学习习惯，今日事今日毕，计划性强，主动性也强。高中知识综合性强，系统性强，知识难度加大，知识备考性明显。要求学生综合运用各学科知识解决问题的能力，教学内容以学科基础理论为总体框架，结合生活实际，据一定逻辑关系编出来的学科的抽象性强，概括性强，部分知识枯燥，较难理解。要求学生不断提高学习能力，增强学习的自主性，充分发挥非智力因素，明确学生动机，调动学习积极性，合理调适自己的情绪感、意志水平和性格特点，培养自信心及良好的沟通、表达能力，并运用到学习过程中去。学习效率和学习时间管理成正比关系。把最“头疼”的一科或几科安排在最佳可以自由支配的时间段学习，也可把最薄弱的题目类型、知识类型放在这一时间解决。把需要背诵的东西放在头脑清醒、精力充沛的时间进行；把做作业、整理或补充听课笔记等工作安排在精力不太充沛的时间进行；把学习难度大或自己不太感兴趣的课程，放在情绪饱满、精力旺盛的时候；还要有意识控制自己该完成作业的时候就完成作业，该玩的时候就玩。
参考文献：
[1]马永录，《教师如何培养学生的学习积极性》.
关键词：激发兴趣；强化动机；降低台阶；分层教学；激发学习的积极性
学生刚进入高中时，大多数都有想考理想大学的强烈愿望。但入学不久，会因物理“难”而档住部分学生的学习过程。下面就克服物理障碍谈个人几点看法。
一、说明物理学的重要地位，激发兴趣，强化动机
（1）学习物理有利于智力开发，剑桥大学曾经对各院系学生在少年时代的智商调查，发现物理学系和哲学系的学生平均智商最高，这可充分激发学生体现自身能力和价值的欲望。
（2）学好物理的现实意义：随着生活水平提高，家电、通讯、开车等日常生活中都涉及物理知识。从升学深造的角度看，理工类250多个专业，物理科作为重要的相关科的有200多个专业，物理科的成绩在高考中具有选拔功能，在高校的自主招生也很重要。
这样学生一开始就认识到学好物理的重要性，而产生兴趣和学习动机。
二、妥善过渡，降低台阶
1、新课引入，尽量设计一些简单易做的实验，让学生亲自做，从实验中获得知识。讲解时，放慢进度，难点分层处理。例如讲到光纤中全反射情况时，先分析进入光纤表面的入射角α进入光纤后刚好全反射的情况，再拓展要发生全反射进入光纤表面的入射角应小于α的情况。
2、对教学中涉及的数学知识，进行必要复习和讲解。
例题分析时，既要分析清楚物理过程，又要对数学运算详细的分析和板演，如弧长计算、扇形面积计算、重心、内心、外心、三角函数、倍角公式、圆的知识等，要复习到学生听懂。在光学和带电粒子在匀强磁场中匀速圆周运动分析就要有较强的平面几何等数学知识。
3、例题、作业和测试题不宜太难，严格控制95分以上和60分以下的学生比例，以免学生盲目乐观和丧失信心。
4、对物理语言作适当的语法上的分析，用浅显的语言分析其中的含义，善用文字、公式、图象等去阐述概念、定律的物理意义和适用条件。
5、对学生相当然的错误一定要帮助他们找出错误的原因，并出相应题目训练及时落实纠正。
6、从体育运动、娱乐活动、科技电影、电视中积累正确的运动学和动力学的事例，达到上课时与学生共鸣的境界。
三、因材施教，适当开展校本课程开发和研究
对于注重动手而理论学习不太好的学生，要及时沟通让他意识到理论的重要性；要善于培养物理尖子生，尖子生的出现本身就证明物理并不是学不好，消除了大多数学生对物理的恐惧。同时尖子生也可当小老师，对于那些成绩不好又不敢问老师的学生，就可以请教尖子生。尖子生更有利于师生的教学活动，促进老师的教学。培养尖子生，有利于培养学生对物理的自信，尖子生的出现可以带动一批乐于钻研问题的团队。尖子生和后进生结对，为后进生提供帮带作用，有些后进生怕问老师，但更愿意与同学讨论。
四、培养学习者良好的坚持性
学习坚持性指学习者为完成学习任务，而持续克服困难的努力，具有高坚持性的学习者在完成一次困难的任务时，能坚持不懈，面对挫折不气馁，直到完成任务，调查分析学生的学习风格，并对其进行有效地教育干预，将有助于提高学生的学习主动性。
五、培养学习者敢于肯定和自信
要敢于肯定自己，自我肯定是学生从小能够用于面对社会、面对人生的力量源泉，是健康的心理品质。这中素质要家庭、学校、社会多方面协作，从小培养，告诉孩子一句话“一个一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路。”自信的人比自卑的人走得远，自信的培养有及时具体的鼓励；让学生感受到关注，经常获得成功的体验；表扬的方式恰当，微笑注视注视学生，摸摸他的头，一个眼神等。让学生不断地得到积极的评价，让他相信“我能行”。家长和教师应掌握一定的知道归因的方法，引导孩子进行正确归因，改变学习策略。引导学生相信，肯定自我，同时加强合作学习，可以增强学习动机和兴趣，改善人际关系，保护学生自尊，也可以学会如何竞争和如何独立地工作。
六、灵活处理问题的习惯
养成良好的学习习惯，今日事今日毕，计划性强，主动性也强。高中知识综合性强，系统性强，知识难度加大，知识备考性明显。要求学生综合运用各学科知识解决问题的能力，教学内容以学科基础理论为总体框架，结合生活实际，据一定逻辑关系编出来的学科的抽象性强，概括性强，部分知识枯燥，较难理解。要求学生不断提高学习能力，增强学习的自主性，充分发挥非智力因素，明确学生动机，调动学习积极性，合理调适自己的情绪感、意志水平和性格特点，培养自信心及良好的沟通、表达能力，并运用到学习过程中去。学习效率和学习时间管理成正比关系。把最“头疼”的一科或几科安排在最佳可以自由支配的时间段学习，也可把最薄弱的题目类型、知识类型放在这一时间解决。把需要背诵的东西放在头脑清醒、精力充沛的时间进行；把做作业、整理或补充听课笔记等工作安排在精力不太充沛的时间进行；把学习难度大或自己不太感兴趣的课程，放在情绪饱满、精力旺盛的时候；还要有意识控制自己该完成作业的时候就完成作业，该玩的时候就玩。
参考文献：
[1]马永录，《教师如何培养学生的学习积极性》.