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我醉心学习国际标准体育舞蹈简称(国标舞)纯属偶然。
1992年春的一天早晨。我在距家不远的人民广场练完太极拳回单位上班,途经小公园,见电线杆上贴了一张广告,大意是:曾获得本市“国标舞”的一对冠军选手,在本公园露天舞厅.举办1个月的“国标舞”系列之一的“华尔兹”舞学习班。见此,我不由得心中一动,有了学习“国标舞”的想法。
我自1975年开始一直坚持晨练。乌鲁木齐的冬天风大雪厚,晨练爱好者们就移聚在室内进行。若逢休息天,主持者会放音乐跳交谊舞。我打完太极拳,常有女士热情前来邀跳交谊舞。由于长期伏案写作,我的背弓得很厉害;再加上从学校至参加工作后,从不参加文娱活动,故“舞姿”笨拙异常。
第二天早上,我把在小公园办“国标舞”学习班的信息,告诉练健美操的一位女同志。她眼睛一亮:“国标舞”同桥牌、高尔夫、网球一样,也是“舶来品”,属高雅文体活动。你如学习“国标舞”,肯定能改进你的交谊舞舞姿。于是,我报名参加了这期“华尔兹”舞学习班。
一晃,15年过去了,我一直坚持练习“国标舞”,将此作为强身健体和陶冶情操的手段。其间,我又参加了多期学习班。学习探戈舞、狐步舞、伦巴舞、桑巴舞等。
俗话说:“台上三分钟,台下十年功。”何况,“国标舞”的一招一式。都有统一的严格标准,要掌握它难度很大。
我为了学好“国标舞”可下了不少苦功。1999年以前我还在上班,每天凌晨,就坐首班公交车到健身俱乐部,先做深呼吸、压腿、慢跑等准备活动,接着复习“国标舞”的动作,练2小时左右匆忙到单位上班;双休日大多是参加学习班,接受老师的指导。退休后,虽然仍笔耕不辍,但我仍将练“国标舞”放在第一位,每天上午坚持同“国标舞”爱好者们一起复习动作或听课。
我的家人全都支持我学习“国标舞”。初学舞时,不仅要交不菲的学费、场地费、交通费等,还要花费大量的时间练习,陪伴家人的时间一下子少了很多,而且也没有时间帮助妻子做家务,对此。他们都毫无怨言.让我专心学习舞蹈。在学舞的若干年前.女儿埋怨我:“老爸的背弓得太厉害了”。“国标舞”要求顶头、挺胸、直腰、收腹……大概七、八年后,我的那过早驼着的背。竟然直了起来。未学“国标舞”之前,我每天抽1包烟,可与舞伴切磋舞技时,嘴里的烟味令对方难受,于是将吸了30年的烟戒了。再没复抽。家人看到我学“国标舞”改了痼习、直了腰板,都很高兴。
如今。我仍每天坚持练习“国标舞”,一起参加的大多是中青年人,他们青春、朝气、向上,同年轻人在一起,感染了上进的信心:他们赞赏我练“国标舞”的恒心和认真;帮助我改进舞步、舞姿不足的地方。不是有“人老先老腿”之说吗?每天活动着膝、踝、趾关节,对腿、足的功能保持正常大有好处。在优美的音乐声中“手舞足蹈”,看着年轻人潇洒奔放、充满艺术魅力的舞姿,是一种良好的身心调节。我自参加“国标舞”活动以来,很少感冒,反倒是原来所患的两种慢性病,症状好转很多。
看来,我的“国标舞”生涯还要坚持下去!
(编辑 方舟)
1992年春的一天早晨。我在距家不远的人民广场练完太极拳回单位上班,途经小公园,见电线杆上贴了一张广告,大意是:曾获得本市“国标舞”的一对冠军选手,在本公园露天舞厅.举办1个月的“国标舞”系列之一的“华尔兹”舞学习班。见此,我不由得心中一动,有了学习“国标舞”的想法。
我自1975年开始一直坚持晨练。乌鲁木齐的冬天风大雪厚,晨练爱好者们就移聚在室内进行。若逢休息天,主持者会放音乐跳交谊舞。我打完太极拳,常有女士热情前来邀跳交谊舞。由于长期伏案写作,我的背弓得很厉害;再加上从学校至参加工作后,从不参加文娱活动,故“舞姿”笨拙异常。
第二天早上,我把在小公园办“国标舞”学习班的信息,告诉练健美操的一位女同志。她眼睛一亮:“国标舞”同桥牌、高尔夫、网球一样,也是“舶来品”,属高雅文体活动。你如学习“国标舞”,肯定能改进你的交谊舞舞姿。于是,我报名参加了这期“华尔兹”舞学习班。
一晃,15年过去了,我一直坚持练习“国标舞”,将此作为强身健体和陶冶情操的手段。其间,我又参加了多期学习班。学习探戈舞、狐步舞、伦巴舞、桑巴舞等。
俗话说:“台上三分钟,台下十年功。”何况,“国标舞”的一招一式。都有统一的严格标准,要掌握它难度很大。
我为了学好“国标舞”可下了不少苦功。1999年以前我还在上班,每天凌晨,就坐首班公交车到健身俱乐部,先做深呼吸、压腿、慢跑等准备活动,接着复习“国标舞”的动作,练2小时左右匆忙到单位上班;双休日大多是参加学习班,接受老师的指导。退休后,虽然仍笔耕不辍,但我仍将练“国标舞”放在第一位,每天上午坚持同“国标舞”爱好者们一起复习动作或听课。
我的家人全都支持我学习“国标舞”。初学舞时,不仅要交不菲的学费、场地费、交通费等,还要花费大量的时间练习,陪伴家人的时间一下子少了很多,而且也没有时间帮助妻子做家务,对此。他们都毫无怨言.让我专心学习舞蹈。在学舞的若干年前.女儿埋怨我:“老爸的背弓得太厉害了”。“国标舞”要求顶头、挺胸、直腰、收腹……大概七、八年后,我的那过早驼着的背。竟然直了起来。未学“国标舞”之前,我每天抽1包烟,可与舞伴切磋舞技时,嘴里的烟味令对方难受,于是将吸了30年的烟戒了。再没复抽。家人看到我学“国标舞”改了痼习、直了腰板,都很高兴。
如今。我仍每天坚持练习“国标舞”,一起参加的大多是中青年人,他们青春、朝气、向上,同年轻人在一起,感染了上进的信心:他们赞赏我练“国标舞”的恒心和认真;帮助我改进舞步、舞姿不足的地方。不是有“人老先老腿”之说吗?每天活动着膝、踝、趾关节,对腿、足的功能保持正常大有好处。在优美的音乐声中“手舞足蹈”,看着年轻人潇洒奔放、充满艺术魅力的舞姿,是一种良好的身心调节。我自参加“国标舞”活动以来,很少感冒,反倒是原来所患的两种慢性病,症状好转很多。
看来,我的“国标舞”生涯还要坚持下去!
(编辑 方舟)