香烟使老公上床时一嘴烟气，使性爱大煞风景，性趣大减。香烟使老公体质下降容易发生阳痿早泄问题，“性福”质量下降，难以达到双方较高的“性福”满意度。老公的香烟缭绕，家庭成员被动吸烟，遗祸全家。老公的烟灰、烟蒂弄脏家里清洁的环境，使人久而生厌。
　　
　　香烟使心爱者减寿，使双方百年之好白头偕老的愿望中途夭折，留一个“未亡人”凄凄惨惨戚戚，在人世间承受孤衾独枕的折磨……
　　
　　“香烟一包，几斤好肉”抽烟不是抽烟而是烧钱！老公的烟是他的嗜好与面子，往往他的烟钱会大于家里的菜钱。烟钱削减着全家的生活质量。”尼古丁”是何种营养？
　　
　　香烟是个十恶不赦的恶魔！恨不得将这个恶魔一脚踢出去是女同胞们的同仇敌忾！藏起老公吞云吐雾的“粮草”和那点燃送魂灯的打火机，摔碎老公的烟缸、烟盒的过激行为也阻止不了这又爱又恨的冤家重新买烟和抽烟的行头。帮老公戒烟真就这么难吗？其实帮老公戒烟一要靠爱心，二要靠智谋！别着急，《家庭医学新健康》就是你全家的健康顾问，是你帮老公戒烟的作战参谋。以下几招聪明的你必运用自如收取奇效。
　　
　　第一招：鼓励丈夫树立戒烟的意志，确定戒烟的时间目标，坚定信心，一戒到底，毫不动摇，不受外界诱惑，做到绝不再抽一支烟。
　　
　　第二招：监督丈夫克服“戒烟综合症”的反应——焦虑、烦躁、注意力不集中，以至逐渐对戒烟失去信心。强迫一段时间，才能逐渐淡化烟瘾以至戒除烟瘾。
　　
　　第三招：先让老公逐渐减少吸烟数量，再逐渐拉长他吸烟的时间间隔，从而增强丈夫的戒烟信心，达到最终戒烟的目的。这一招比较缓和温柔，能让老公较少痛苦地接受。
　　
　　第四招：老公在戒烟初期，可能产生精神不振等戒断反应。这时可采用强烈刺激的方法使其精神振作起来。如用冷水洗脸、洗头、用手掐虎口（合谷穴），促使大脑兴奋。此外，在太阳穴涂抹清凉油之类的药物，也具有一定的刺激作用。
　　
　　第五招：老公在戒烟期间，时常会犯烟瘾，你可以多抽些时间陪老公聊天、散步、上公园、打球、看电影，甚至给他吃水果糖、瓜果等，以分散转移他吸烟的欲望。
　　
　　第六招：多给老公做一些碱性食物（如蔬菜、水果）有助于戒烟。老公戒烟前几天就应该多吃蔬菜、水果，避免多食肉类。如每天早晨吃点萝卜丝或者喝一杯生萝卜汁，可以帮助戒烟者在一定程度上增强抵制香烟的诱惑。
　　
　　第七招：有利于戒烟的药物颇多，（一般药店都有售），它们的功能主要是缓解戒烟后出现的戒断反应。老公戒烟服药后如吸烟就会感觉口干、口苦、无味、烟瘾下降。此招是很好的辅助之法。
　　
　　第八招：针刺某些穴位有一定的戒烟效果，常用穴位有足三里、合谷，通过针刺刺激可以使吸烟者自觉吸烟无味，有烟苦和口苦感从而不想再吸烟。当然这一招需要你陪老公上中医院实施，不要自己动手。
　　
　　第九招：老公患了感冒、气管炎、发热、咽喉疼痛时，往往不想抽烟或者会少抽烟。如果乘机帮助老公戒烟，不但使老公容易下决心，也容易巩固。只要坚持下去，往往能够把烟戒掉。