4月30日 晴
　　放暑假的时候，由于我很喜欢游泳，于是，妈妈为我在徐中报了游泳班。我特别兴奋，快乐到了极点。
　　开始学习了。一进游泳馆，我就闻到了一股很古怪的味道，爸爸告诉我这是氯气的味道，还告诉我这是消毒用的。
　　我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜，哈！我像个游泳小健将！接着我系上漂浮带，拿上漂浮板下水了，感觉有丝丝的凉意。但适应一会就好多了。教练先教的动作是漂，嘿！这个好学。把手往前一伸，腿使劲蹬一下，一憋气不就漂起来了吗？想着容易做着难，这样练了好久。我在水里跑又不能跑，跳又不能跳，没劲透了。
　　教练似乎看穿了我的心思，他说：“那我就来教大家向前游吧。”我认真地按照教练说的去做。先憋口气，然后使自己漂起来，做一遍手的动作，再吸口气。反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的訓练，我感觉自己特别累，但非常开心。我能够在水里游了。太棒了！
　　第二天，教练让我们几个人进行比赛。我认为自己学习不够扎实，想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过；“努力不一定成功，但放弃一定失败。”于是我鼓足勇气参加了这场比赛。结果很意外，我还得了第三名呢。我心里美滋滋的。
　　经过半个月的训练，我终于学会了游泳。同时我也明白了，只有付出，才会有收获！
　　太原市清徐县徐沟中心校南尹小学四年级 指导老师：王志荣