浅谈排球训练中踝关节的损伤及预防

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在排球教学与训练中踝关节扭伤问题经常发生,严重影响了排球技术的教学和训练。本文对排球技术动作特点、局部解剖结构特点和扭伤动作的力学特点进行了分析,并从运动创伤病理学的角度对防治工作进行了较长时间的尝试与探讨,旨在为排球教学训练中的师生及业余体育爱好者建立一种系统的预防、治疗和伤后恢复训练模式体系,以防止和减少此类扭伤的发生,确保排球教学与训练的顺利进行。
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