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睡不好的十大表现
睡不好的十大表现
来源 :健康向导 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lishine369
【摘 要】
:
深更半夜,一两声狗吠就能把你吵醒;明明昨晚熬夜加班,清展照样6:00醒来;感觉自己睡得很多,但睡醒后还是那么累……世界卫生组织最新数据显示,世界上近1/3的人存在睡眠问题,而
【作 者】
:
郑桥
【出 处】
:
健康向导
【发表日期】
:
2010年5期
【关键词】
:
世界卫生组织
数据显示
睡眠问题
医学专家
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深更半夜,一两声狗吠就能把你吵醒;明明昨晚熬夜加班,清展照样6:00醒来;感觉自己睡得很多,但睡醒后还是那么累……世界卫生组织最新数据显示,世界上近1/3的人存在睡眠问题,而美国"关心"网医学专家近日总结,睡不好一共有十大表现,最关键的是学会如何科学应对。
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