晌午，我正在厨房忙碌着，平时总爱搞笑的小孙女嘻嘻哈哈地推开房门，刻不容缓地命令“奶奶！快！蹲下！我要给你一个拥抱。”。我顺从而又不耐烦地说：“我正在忙，你又搞什么怪？”原来，爱翻书的她第一时间看到爷爷刚从邮箱拿来的2015年1月份《养生保健指南》，用她那小学一年级有限的、萌萌的见解，读懂了《每天拥抱4次降血压》。她一面紧紧地拥抱着我，一面自豪地说：“奶奶，你总想我长大当大医生，我现在就当上了！今后我每天一定拥抱你4次，保证治好你的高血压。说话算数，来！拉钩！”她的小手指紧紧钩住我的小手指……
　　 我已年近7旬，家里还有95岁的婆母，这使我比同龄人多了份幸福，也多了份忙碌。亲朋好友经常约我去旅游，但婆母的吃喝拉撒对我的依赖，使我不可能远行。年轻时就不吃肉的婆婆，现在一颗牙齿都没了，经常闹便秘，每天必须吃我做的百吃不厌“海英菜”包子（海英菜能防治便秘）。
　　 困难时期我们这里都把这种生长在海边盐滩地“野火烧不尽，春风吹又生”的野菜，茎叶当菜、种子当粮。现在发达了，这里的大部分滩地都建成了高楼大厦，所剩闲地也寥寥无几。如今这种菜已成为人们餐桌上稀有的珍贵食材，最受中老年人宠爱。农历二三月份的嫩芽一直到五六月份的旺盛期都是采摘的好机会。我和老伴从不错过这阳光明媚、春暖花开的季节，再忙也要抽时间往返几十里，乐此不疲地奔波在旷野里、徘徊在沼泽地、穿梭在芦苇下、弯下腰寻觅采摘，细心地一棵棵、一把把将那软绵绵、绿油油、紫茵茵的“海英菜”送往随带挎包里。偶尔直直腰抬抬头，映入眼帘的是波澜壮阔的海景，此时我总会情不自禁、故作聪明道：“采菜东篱下，悠然见大海……”我一面手不停地采摘，一面和老伴聊家常、论古今，仿佛回到了青春岁月。我们删除了人生的所有烦恼和遗憾，尽情享受这春意盎然的气息：草丛中五彩缤纷的蝴蝶，好像和我们争抢那蒲公英花开的淡淡芬香，轻盈矫健的海鸥在水边起舞，自由自在的燕子在蓝天中飞翔，还有那不知名的鸟儿不时“嘎！嘎！”友好地叫几声，仿佛提醒人们务必保护好这质朴美好的环境。温暖的阳光抚过我脸庞，洒在肩上、背上，就像是为我们特制的“护身服”，我忘记了年龄、忘记了疲劳，贪婪地陶醉在这一次次意义最深、价值最大的“郊游”里。每次愉快的采摘，都会有不少的收获。傍晚，我们乘着夕阳的余晖，带着满载而归的喜悦和运动锻炼后的健康回往家里。
　　 到了家，我会把采来的菜分成数包，用保鲜膜包好，放到冰柜冷藏，冰柜放不下，也可晒成菜干保管。海滩边生长的野菜，保鲜、保值都能待来年。我们家一年四季都能吃到这种纯天然野菜，或凉拌、或做成松软、美味可口的大包子。
　　 采摘的次数多了，此菜也成了我们馈赠邻居和亲朋好友的“得意”佳品。每每此时，我都能得到“精灵”般小孙女那意想不到的妙趣赞扬，她会抓住我的手，俏皮地闻了又闻，“奶奶，你真是送人玫瑰，手留余香啊！”。